Боннский суп для похудения. Рецепт

Боннский суп

Пользуется особым вниманием и популярностью особенно среди тех людей, которые хотят быстро похудеть.

Причем, повышенный темп снижения веса здесь обусловлен великолепным свойством блюда, ингредиенты которого легко выводят избыток жидкости из организма, обеспечивая, в свою очередь, быструю потерю лишнего веса за счет выведения жидкости.

Боннский суп для похудения является прекрасным вариантом для тех, кто хочет быстро и не голодая избавиться от лишних килограммов.

Рецепт

Для приготовления потребуются: несколько помидоров (2-3 штуки), 4-5 средних луковиц, небольшая белокочанная капуста, болгарский перец, зелень, специи, пучок сельдерея. Все компоненты нарезаются, перемешиваются, но не обжариваются - и варятся как обычный овощной суп.

В процессе приготовления допускается добавление специй по вкусу, бульонных кубиков (куриных, овощных или говяжьих). Следует отметить, что использование помидоров - необязательное условие.

Если данное блюдо сделать основой питания в течение недели, заодно исключив из употребления хлеб, алкоголь, макаронные изделия, сладости и добавив к рациону побольше овощей и фруктов, то потеря веса может быть впечатляющей: от 4 до 7 килограммов за неделю.

Блюдо популярно у тех, кто не может долго обходиться без пищи. Диета  допускает частые перекусы, но только - именно супом и ничем больше! Однако, здесь все же допускается употребление овощей и фруктов.

Кроме этого, следует отметить, что такой способ избавления от лишнего веса в своих затратах является довольно приемлемым для большинства людей. Следовательно, рецепт может быть пригоден для всех желающих быстро похудеть в любое время года. Затраты на него невелики, но результат - очевиден.

Важное условие: соблюдать все предписания. То есть, не употреблять алкоголь, сладкое, мучное и добавить к основе питания овощи и овощные блюда.

 









Комментарии  

#1 Veronichko 05.10.2010 14:46
Боннский суп для похудения - очень вкусная штука, меня как то подруга угощала.. Очень понравилось, да и в голову вообще не приходит, что такой вкусный суп для похудения используют.
Цитировать
#2 BlackMoon 19.12.2010 17:49
Да, подтверждаю что боннский суп хоть и для похудения используется, но и в качестве обычного блюда идет просто на ура. Отличный вкус, обалденный аромат.
Цитировать
#3 Татьяна 11.05.2012 20:03
А солить надо ???
Цитировать
#4 Olga 09.10.2012 13:44
Чаще всего, если хочешь похудеть, то ограничиваешь соль капитально. Но совсем не солить - тогда есть просто невозможно. Я немного солю.
Цитировать
#5 Kira 30.05.2013 18:15
Не знаю,как насчет боннского супчика, но летом я худею на окрошке. Вкуснятина необыкновенная и совсем нет калорий. Просто не кладите много картошки, а вместо колбасы используйте немного куриного мяса.
Цитировать
#6 Вика 16.04.2014 05:20
Цитирую Татьяна:
А солить надо ???

Я солю, если это можно так назвать. Обычно добавляю кубик и немножко томатной пасты для цвета. На процессе похудения это не сказывается никак, да и вкус у готового блюда гораздо лучше. Мне кажется редко кто выдержит неделю одними пресными овощами (тем более вареными) питаться.
Цитировать
#7 Худелка 20.05.2014 17:35
Обожаю этот суп, но поскольку его в течение дня приходится есть много - стараюсь не добавлять соль, только немного томатной пасты как девушка из предыдущего поста, и специи. Я давно читала что специи способствуют ускорению обмена веществ, поэтому карри и другие пряности - у меня всегда в боннском супе в большом количестве присутствуют. А аромат какой получается - просто фантастика!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017