Боннский суп для похудения. Рецепт

Боннский суп

Пользуется особым вниманием и популярностью особенно среди тех людей, которые хотят быстро похудеть.

Причем, повышенный темп снижения веса здесь обусловлен великолепным свойством блюда, ингредиенты которого легко выводят избыток жидкости из организма, обеспечивая, в свою очередь, быструю потерю лишнего веса за счет выведения жидкости.

Боннский суп для похудения является прекрасным вариантом для тех, кто хочет быстро и не голодая избавиться от лишних килограммов.

Рецепт

Для приготовления потребуются: несколько помидоров (2-3 штуки), 4-5 средних луковиц, небольшая белокочанная капуста, болгарский перец, зелень, специи, пучок сельдерея. Все компоненты нарезаются, перемешиваются, но не обжариваются - и варятся как обычный овощной суп.

В процессе приготовления допускается добавление специй по вкусу, бульонных кубиков (куриных, овощных или говяжьих). Следует отметить, что использование помидоров - необязательное условие.

Если данное блюдо сделать основой питания в течение недели, заодно исключив из употребления хлеб, алкоголь, макаронные изделия, сладости и добавив к рациону побольше овощей и фруктов, то потеря веса может быть впечатляющей: от 4 до 7 килограммов за неделю.

Блюдо популярно у тех, кто не может долго обходиться без пищи. Диета  допускает частые перекусы, но только - именно супом и ничем больше! Однако, здесь все же допускается употребление овощей и фруктов.

Кроме этого, следует отметить, что такой способ избавления от лишнего веса в своих затратах является довольно приемлемым для большинства людей. Следовательно, рецепт может быть пригоден для всех желающих быстро похудеть в любое время года. Затраты на него невелики, но результат - очевиден.

Важное условие: соблюдать все предписания. То есть, не употреблять алкоголь, сладкое, мучное и добавить к основе питания овощи и овощные блюда.






Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2019