Спирулина водоросль

Спирулина принадлежит к семейству морских водорослей и содержит хлорофилл и фикоцианин, которые придают ей сине-зеленый цвет. Еще племена ацтеков и майя знали о ее лечебных и питательных свойствах и использовали как продукт питания. В наше время спирулина завоевала  популярность во всем мире.

Природа щедро снабдила сине-зеленую водоросль сбалансированным комплексом белков,  аминокислот, минералов и витаминов. Регулярное употребление спирулины помогает организму вывести диоксины, которые являются чрезвычайно токсичными побочными продуктами.

Зеленый пигмент, называемый хлорофилл, обладает успокаивающими свойствами для системы пищеварения. Фикоцианн по своему составу похож на билирубин – пигмент, который вырабатывается организмом и улучшает функционирование печени, помогая в усвоении аминокислот.

Спирулина богата на антиоксиданты, которые ограничивают рост свободных радикалов и токсинов. Она также имеет высокую концентрацию бета-каротина. Это вещество помогает организму бороться с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Гамма-линоленовую кислоту, которая находится в составе молока матери, можно встретить только в этой водоросли, поэтому добавки спирулины в рацион ребенка необходимы для его роста и развития.


Спирулина - водоросль для похудения

Спирулина имеет способность предотвращать заболевания печени, она отлично поднимает иммунитет и помогает организму в борьбе с инфекциями.

Из-за большого количества необходимых питательных веществ, таких как: железо, магний, витамины группы В, эта водоросль улучшает общее состояние организма, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Спирулина используется для похудения, из-за отсутствия в ней жиров и калорий. Многие замечают постепенное уменьшение веса после приема капсул с этим продуктом.

Еще несколько уникальных способностей этой водоросли заключаются в стимуляции роста волос и лечении облысения. Ее применяют в качестве альтернативного лечения аллергического дерматита, так как спирулина помогает блокировать выработку гистамина, который является основной причиной некоторых кожных аллергических реакций.

Во время приема водоросли могут возникнуть нежелательные побочные эффекты. Сыпь на коже и крапивница появляются вследствие аллергии на спирулину.

Ее нежелательно принимать в комплексе с препаратами для снижения уровня холестерина и высокого кровяного давления. Реакция организма на спирулину может привести к головным и мышечным болям или диарее.

 



 





 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017