10 самых вредных продуктов

 Данные продукты относятся к разряду «самых вредных» и при регулярном употреблении вызывают ряд заболеваний,  укорачивая жизнь людей.

1. Чипсы очень вредны для организма. Их сложно назвать пищей, т.к. они представляют собой смесь жиров, углеводов с добавками из красителей и химических заменителей вкуса. Не менее вредна и жареная картошка.

2. Огромное содержание сахара, различных химических добавок, заменителей вкуса находится в « чупа-чупсах», жевательных конфетах, пастиле.

3. В сладких газированных напитках большое количество сахара, все той же химии и газов, из-за которых идет мгновенное распределение этих вредных веществ по всему организму. Выпив такой напиток, Вы через 5 минут снова ощутите жажду.

4. В шоколадных батончиках содержится огромнейшее количество калорий. Добавьте к ним модифицированные продукты (сою), красители, ароматизаторы и Вы поймете, как вредны эти сладости.

самые вредные продукты фото

5. Мясные  продукты, такие как сосиски и колбасы остаются одними из самых вредных продуктов. В них содержится большое количество вредных жиров (шкурка свиная, нутряное сало, жир). Все это дополняется теми же красителями, усилителями вкуса и модифицированной сои.

6. Не стоит увлекаться жирным мясом. Оно способствует образованию холестериновых бляшек в сосудах, приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы, старению организма.

7. Майонез не только очень калорийный продукт. В нем в огромном количестве содержатся жиры, углеводы, всевозможные заменители, консерванты. К вредным продуктам относятся также кетчупы, заправки, соусы и приправы.

8. Вермишель быстрого приготовления состоит из одной химии, которая наносит большой вред организму.

9. Сама по себе соль не относится к вредным продуктам. Но, злоупотребляя ею, Вы попадаете в группу риска по ряду заболеваний.

10. Алкоголь весьма калориен. Его употребление не дает усваиваться витаминам, нарушает нейронные связи мозга, повышает давление.

Исключив эти  вредные продукты из своего рациона, вы сделаете огромный шаг к правильному питанию и здоровому образу жизни.

 

 




 





 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017