Похудение с помощью активированного угля. Рецепт

Активированный уголь имеет пористую структуру, благодаря которой обладает способностью впитывать влагу, поглощая при этом токсины в организме. Из-за данных свойств продукт широко используется в качестве средства для снижения веса и очищения.

Как принимать

Существует два варианта использования таблеток для снижения веса.  Вначале вы начинаете пить небольшое количество - по 1 таблетке утром натощак, постепенно увеличивая дозировку, в расчете 1 таблетка на 10 кг веса. Запивать уголь необходимо большим количеством жидкости.

Второй вариант предполагает использование средства в количестве 10 таблеток в день - 4 утром натощак, за три часа до обеда и затем через 3 часа. После десятидневного курса сделайте перерыв на 10 дней, а затем повторите.  По отзывам похудение на активированном угле может составлять до 3 кг. 

Не последнюю роль в снижении веса играет улучшение моторики кишечника, так как нарушение работы ЖКТ часто приводит к ухудшению метаболизма и появлению лишних килограмм.

как принимать активированный уголь для похудения

Белый уголь 

В продаже можно встретить белый уголь, который рекомендуется использовать в качестве эффективного сорбента и в качестве средства для снижения веса работает он лучше.

Препарат быстро и эффективно поглощает и связывает токсины и удаляет их из организма. Таблетки принимают вечером или утром за 30-60 минут до приема пищи и запивают большим количеством воды.

•  вес до 60 кг - 5 таблеток

•  до 60-70 кг - 8 табл.;

•  до 60-70 кг - 8 табл.;

•  до 70-80 кг - 10 табл.;

• более 80 кг - 15 табл.

Следует учитывать, что похудеть с помощью одной детоксикации невозможно, и организму нужно немного помочь. Сократите в этот период потребление калорий за счет исключения из рациона простых углеводов и насыщенных жиров.

Старайтесь питаться 4-5 раза в день, отдавая предпочтение плотному завтраку, на который рекомендуют съедать рисовую или овсяную кашу без добавления масла или омлет с томатами и моцареллу. На обед можно любое белое мясо с овощами. На ужин нежирный куриный бульон с вареными овощами. Ужин состоит из салата, рыбы и томатного сока.  В принципе, разрешается вся здоровая пища, но в умеренных объемах. Перекусывайте нежирными молочно-кислыми продуктами, орехами, фруктами, ограничьте соль и специи.

Противопоказания

Похудение данным способом противопоказано при кишечной непроходимости, заболеваниях желудка. Если вы не уверены в своем здоровье, то должны проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом.

Применение данного средства - это хороший способ провести быстрое очищение пищеварительной системы, уменьшить зашлакованность организма и улучшить усвоение питательных веществ.  








Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017