Похудение на «вкусной диете» на 2 - 2,5 кг за неделю

Большинство людей, желающих похудеть, приходят к выводу, что низкокалорийные диеты, пилюли и тренажерный зал неэффективны. При дефиците калорий важно, чтобы организм получал достаточный объем жиров, белков и углеводов. Только при соблюдении этого условия можно получить действительно красивую фигуру и здоровый организм без изнурительных тренировок и потребления сомнительных добавок.

Основа метода

Главная составляющая – формула питания, основанная на расчете оптимального объема калорий, жиров, белков и углеводов. Не требуется потребление биодобавок, посещение тренажерного зала и борьба со стрессом, вызванным ограничениями.

Мы предлагаем:

- меню на каждый день недели (1200-1500 калорий) на основе только «полезных» продуктов;

- список продуктов, соответствующий программе;

- советы о рациональном питании.

Рецепты в меню составлены таким образом, чтобы организм получал углеводы, белки и жиры в оптимальном соотношении: 50% /30% /20%. Продукты подобраны такие, что худеющие могут сэкономить. Наша формула питания подходит для любого человека независимо от его веса. Это значит, что готовить отдельно для худеющего члена семьи не нужно.

вкусная диета

Почему «вкусная» диета работает

Вы сможете потерять до 2-х кг за неделю, так как следить за рационом питания не потребуется, а еда будет вкусная.

Разработанная нами формула работает по нескольким причинам:

- произведены точные расчеты объема калорий и питательных веществ для людей с различным весом;

- меню составлено таким образом, что не вредит организму, поэтому худеющий живет с чувством сытости и бодрости;

- все блюда просты в приготовлении;

- отсутствует стресс, вызванный чувством голода;

- организм не только теряет килограммы, но становится более здоровым;

- потерянные естественным путем килограммы не возвращаются.

Используя нашу формулу питания, теряется только жир. За счет оптимального объема белков полностью исключается дряблость кожи и плохое самочувствие.

Наши бонусы

После приобретения любой из программ желающий похудеть бесплатно получает доступ к марафону интенсивного похудения:

- мастер класс, позволяющий научиться самостоятельно подсчитывать норму калорий (КБЖУ);

- бесплатные консультации по изменению привычек питания и переходу на нашу рациональную формулу;

- советы по питьевому режиму, позволяющие избавиться от отеков;

- программу, позволяющую самостоятельно избавиться от целлюлита;

- комплекс упражнений, созданный для разгона метаболизма;

- 25 тренировок в формате видео для людей с различным уровнем физической подготовки;

- техники, позволяющие закрепить результат при помощи самомотивации.

Марафон интенсивного похудения рассчитан на 5 недель и позволяет за это время снизить вес на 10 кг.

Статья создана по материалам сайта Вкусная диета. На этом ресурсе предлагаются 3 вида программ для похудения: на одну, две и четыре недели. Те, кто хочет просто испытать «вкусную» диету, могут заказать материалы, рассчитанные на неделю. Советуем учесть, что материалы на 4 недели обойдутся дешевле, чем 4 программы на одну неделю.







 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017