Обруч для похудения

 Каждая женщина мечтает о стройной талии, подтянутом животике. Для этого нужно не так много усилий! Холла-хуп или обруч для похудения купить в наши дни не проблема. А как раз он  и сделает вашу талию осиной, уберёт бока, подтянет ягодицы.

Существуют различные типы обручей, каждый из которых (за исключением гимнастических и детских), предназначен для придания стройности Вашей фигуре.

Обруч для похудения купить можно как в спортивных, так и в интернет магазинах (в разделе: товары для похудения). Новичкам в "кручении" рекомендуется начинать с лёгких моделей, плавно переходя на более утяжелённые варианты.

Обруч купить

 Массажные и утяжеленные обручи для похудения рекомендуются для профессионалов в этом весёлом деле. Эффективность массажных холла-хопов удваивается за счёт пупырышков непосредственно на самом обруче, что даёт более ощутимые результаты: уменьшается размер талии и наплывы с боков; массируется и подтягивается кожа; убирается целлюлит.

Заниматься с обручами для похудения следует осторожно. После первых дней интенсивных тренировок есть вероятность появления синяков. Поэтому в первое время  надевайте широкие (во всю талию) пояса для похудения.

Те же результаты предполагаются  при занятии с утяжелёнными вариантами  (вес обруча можно контролировать самостоятельно - засыпая нужное количество, например, песка внутрь).

Гибкие (мягкие) утяжелённые обручи для похудения купить лучше в специальных спортивных магазинах (во избежании подделки). У таких моделей более широкий спектр действия: можно применить как эспандер, для тренировки мышц на руках, ногах; делать с ним растягивающие упражнения и применять по прямому назначению - крутить.

Обруч для похудения купить не только можно, но и нужно! Занимаясь  каждый день на протяжении всего недели, Вы не только ощутите, но  воочию убедитесь в его эффективности. Занятия  не потребуют от Вас огромной траты времени и сил, всего 10 минут в день и Вы в хорошей форме. Главное  - постоянство, не прекращайте упражнения. Это полезное для здоровья и фигуры времяпрепровождение сделает Вас бодрым, красивым и подтянутым на долгие годы.

 

Заказать

 

 






Комментарии  

#1 Guest 13.01.2011 11:54
Заказала себе обруч для похудения. Жду. Посмотрим на результат. Потом напишу отзыв.
Цитировать
#2 Guest 13.01.2011 12:04
Хочу оставить свой отзыв об обруче для похудения. Купила обруч себе моя дочь. Когда она ушла в школу, то и я решила попробовать... Что сказать? Больше 1 минуты крутить не получалось никак. Сошло несколько потов. Разбила рамку с фоткой. Зацепила ее обручем. Пришлось собирать стекло. Еле успела до прихода своих. Тело теперь ноет. Хотя и приятно ноет. Думаю, обруч - самое недорогое из эффективных средств формирования талии. Короче - мой отзыв - положительный.
Цитировать
#3 GalinaZ 29.03.2011 14:23
Действительно, это только со стороны кажется насколько легко крутить обруч. Мы заказывали обруч по почте. Он не гладкий, а со специальными "волночками". В первый раз я просто не смогла его крутить, он падал раз за разом. Только в конце первой недели что-то стало получаться. Эффект, конечно, поразительный: талия сразу похудела на 2 см. Но боль в мышцах чувствуется.
Цитировать
#4 LediBonuS 05.04.2011 10:39
Эффект есть от него.А если еще и совместить с кочянием пресса,то получится класс!!!
Цитировать
#5 Ольга 14.07.2011 00:21
Я тоже крутила хула-хуп, сначала по 10 мин каждый день в течении месяца - результат нулевой,вообще даже ни на чуть-чуть не уменьшилась. Потом стала крутить по 30 мин. - безрезультатно. Может я что-то не так делаю? Сразу тоже крутить не могла, синяки были, а теперь ничего нет.
Цитировать
#6 Елена 08.06.2013 07:34
Кручу обруч уже 4 месяца. Результат для меня лично очень хороший!) По правде признаться, лень конечно каждый день, да и времени частенько не бывает. Так что своим результатами я очень довольна. Занималась бы каждый день, наверное уже как тростинка была))) А из лично опыта посоветую брать не тяжелый. Как мне сказали знающие люди, главное не вес обруча, а регулярность занятий с ним. Правильность этих слов проверила на себе лично)
Цитировать
#7 Худелка 20.05.2014 17:42
Не люблю ходить в спортзал и вообще заниматься спортом в коллективе, поэтому приходиться обходиться домашними вариантами )) В принципе для похудения обруч я не приобретала, нужно было просто сделать рельефнее пресс. Вот кстати не понимаю тех кто ноет что от хулахупа толку нет, этот инструмент помогает - особенно если его крутить вместо ужина с тарелкой пельмешков. Лично от меня совет: вначале разогрейте мышцы живота (глубокие вдохи-выдохи, в разном темпе: от замедленных до очень быстрых). Я еще наклоны и мостик делаю, а потом уже обруч кручу. Жалко фотку сюда добавить нельзя - на талии ни одной жиринки, хотя еще в феврале меня талия раздражала )))
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017