Причины ожирения

Можно уверенно заявить, что сегодня каждый девятый житель планеты страдает избыточным весом, и количество тучных людей растет с каждым годом.

Несведущие в этом вопросе люди считают, что главные причины ожирения – это переедание и малоподвижный стиль жизни.

В какой-то степени так и есть.

Пожалуй, только на эти причины, плюс еще психологические, мы можем как-то повлиять, проявив силу воли, например, или изменив стиль жизни. Но, к сожалению, эти факторы не единственные.

В любом случае, для успешного решения проблемы необходимо не просто бороться с лишним весом, а найти истинную причину полноты и заняться ею всерьез.

Основные причины ожирения можно условно распределить на 6 групп

 1. Гормональные. Основная проблема в патологии эндокринной системы, которая достаточно широка – это и сахарный диабет, и некоторые заболевания надпочечников, головного мозга, заболевания половых желез, щитовидной железы и другие. Такие эндокринные заболевания как: инсулома, гипогонадизм, гипотериоз, болезнь Кушинга в 98% случаев способствуют появлению избыточной массы тела.

2. Медикаментозные. Необходимо знать, что некоторые медикаменты могут вызвать прибавку в весе. К «опасным» с этой точки зрения препаратам относятся: антидепрессанты, стероиды, гормональные контрацептивы.

3. Пищевые. Пищевое ожирение является одним из самых распространенных. Основная проблема в регулярном переедании и злоупотреблении определенными продуктами или неправильном режиме питания. В этом случае похудение главным образом зависит от силы воли человека. Хотя переедание еще можно объяснить банальной нехваткой какого-либо микроэлемента, вследствие чего организм пытается устранить нехватку за счет большего количества пищи.

4. Психологические. Стрессовые ситуации могут стать реальной причиной появления лишнего веса. В состоянии стресса многие люди просто «заедают» отрицательные эмоции, т.к. еда является самым доступным источником удовольствия.

5. Возрастные. В возрасте 40-45 лет у женщин начинает угасать функция яичников, жировая ткань берет на себя её роль, постепенно увеличиваясь в объеме. Похудение в этом возрастном периоде - задача сложная, так как весь обмен веществ и уровень гормонов нестабилен. Поэтому диеты без врачебного контроля в этом возрасте могут нанести вред здоровью.

6. Старение. Все обменные процессы в молодом организме протекают довольно быстро. А с возрастом организму все сложнее сжигать жиры. Если человек, к тому же, не уменьшает потребление жирной пищи, то вес неизбежно нарастает. Но уменьшать свой рацион необходимо с осторожностью, чтобы не спровоцировать нехватку важных микроэлементов.

 Как правило, ожирение имеет не одну причину, а сразу несколько, поэтому лечение обычно намного сложнее, чем мы себе представляем, и может занять долгое время.

 








Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017