Последствия ожирения

Всем давно известно, что ожирение грозит очень многими заболеваниями. 

Избыточный вес может спровоцировать развитие диабета, инсульта, сердечно - сосудистых заболеваний, гипертонии.

Не стоит забывать, что с каждым лишним десятком килограмм возрастает нагрузка на суставы, которые начинают травмироваться и вызывать боли.

Некоторые ученые предполагают, что вес может способствовать слабоумию. Помимо этого, заболевание вызывает дисбаланс гормонов в организме и ухудшение работы щитовидной железы, что приводит, в свою очередь, к нарушению обмена веществ.

Избыточный вес – это болезнь и она требует незамедлительного лечения. Если не принимать никаких мер, направленных на лечение, то потом придется лечить ее последствия ожирения. А это: артроз, панкреатит, ишемия, желче-каменная болезнь.

А самое главное – ожирение делает людей эмоционально ранимыми, развивает комплексы.

Как доказали ученые, наследственное ожирение встречается достаточно редко. Люди сами виноваты в том, что набирают лишние килограммы. У одних нет силы воли, а другие просто не обращают внимания на прогрессирующую полноту, пока не становится слишком поздно.

Тот, кто решил сесть на диету, должен знать несколько правил, помогающих сбрасывать вес. Очень полезно пить травяные настои, очищающие организм и выводящие токсины. Старайтесь покупать овощи с минимальным количеством нитратов.

Принятие контрастного душа по утрам будет способствовать выведению шлаков. Обязательным условием к похудению являются физические нагрузки и подвижный образ жизни.

Помните, что для борьбы с данной проблемой нужна сила воли и постоянный контроль над весом.

 








Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017