Ожирение: причины, симптомы, последствия и лечение

 

 

Степени ожиренияЧто такое ожирение?

Это чрезмерное отложение жира в сальнике, подкожной клетчатке и других органах. Сегодня во всем мире уже больше одного миллиарда людей страдают от проблемы избыточного веса.

Многие полные люди научились смеяться над собой и над своей проблемой лишнего веса. Но диагноз "ожирение" совершенно не добавляет радости и веселья.

Полный ребенок может выглядеть симпатично, но со временем, проблема избыточного веса не исчезнет.

Ожирение может быть вызвано рядом причин, но основной, все-таки, является переедание жирной и высококалорийной пищи. В последнее время заболевания такого рода распространено среди жителей нашей страны. Для таких людей и предназначена диета №8.

СтатистикаПо последним оценкам ВОЗ, избыточным весом в современном мире страдают примерно 1,5 миллиарда взрослых людей и 350 миллионов подвержены ожирению. Приблизительно 20 млн. детей до 8 лет имеют проблемы лишнего веса. Женщины более склонны к данному заболеванию, чем мужчины, это связано с особенностями женского организма.

Чем опасно ожирениеВсем давно известно, что ожирение грозит очень многими заболеваниями. Избыточный вес может спровоцировать развитие диабета, инсульта, сердечно - сосудистых заболеваний, гипертонии. Не стоит забывать, что с каждым лишним десятком килограмм возрастает нагрузка на суставы, которые начинают травмироваться и вызывать боли.

Детское ожирениеГде же эта тонкая грань между здоровым, крепким телосложением ребёнка и лишней полнотой? Ребёнок нуждается лишь в том количестве калорий, которое необходимо для его роста и метаболизма. Большее их количество провоцирует набор лишнего веса и возникновение серьёзных проблем со здоровьем.

Каковы главные причины ожиренияМожно уверенно заявить, что сегодня каждый девятый житель планеты страдает избыточным весом, и количество тучных людей растет с каждым годом.

Несведущие в этом вопросе люди считают, что главные причины ожирения – это переедание и малоподвижный стиль жизни.

Сепени В этой статье остановимся на том, какие существуют степени ожирения.

Для диагностики нужно понять на сколько фактический вес превышает норму. Для этого существует множество таблиц и формул. Одна из них и поможет в определении нормальной массы тела - формула Брукша.

Выделяют несколько видов тучности, но самым известным и распространённым является абдоминальное ожирение. За странными словами скрывается довольно сложная проблема. Сущность заболевания состоит в том, что жир оседает преимущественно в районе живота либо в области талии.

Профилактика лишнего весаПрофилактика болезни хоть и не является панацеей, но даёт небезосновательную надежду на её предотвращение.

Борьбу с избыточной массой тела ведут самые прогрессивные государства и ищут волшебное лекарство, наравне с такими болезнями как рак, диабет и СПИД.

Лечение ожирения 3 степени - это не курс лечения, а изменение навсегда своего образа жизни, который заключается в постоянном соблюдении диеты и выполнении физических упражнений.


Не позволяйте себе поблажек, а то ваш труд будет напрасен.

Существует множество рецептов лечения ожирения народными средствами. В первую очередь - это всевозможные чаи из лекарственных растений, призванные нормализовать обменные процессы организма.

Рассмотрим некоторые из них.

Рекомендуемые упражнения для похуденияДля решения этой проблемы необходим комплексный подход, включающий диетотерапию, лекарственную терапию, массаж, водные процедуры и лечебные упражнения при ожирении.

Специально подобранные упражнения призваны увеличить энергозатраты, нормализовать все виды обмена, улучшить функции всех систем и органов, повысить работоспособность организма.

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017