Как провести чистку организма льном

Чтобы наш организм справлялся со всем негативным воздействием внешней среды, его следует очистить от шлаков. Даже лечение лекарственными препаратами проходит успешнее у людей, которые регулярно проводят чистку тела.

Хорошим средством очищения организма в домашних условиях от токсинов и шлаков является семя льна, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты, растительную клетчатку, полисахариды, лигнаны, комплекс витаминов, в том числе  F и селен.

Являясь мощным сорбентом, семена льна освобождают нас  от радионуклидов. Благодаря содержанию клетчатки, полезный продукт снижает риск развития онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет, а полисахариды в отваре семян обволакивают слизистую,  оказывая бактерицидное действие при гастрите и язвенной болезни желудка.

Растительные гормоны – лигнаны – являются антиоксидантами, обладающими антибактериальным и антивирусным свойством, препятствуют раковым заболеваниям, а витамин F способствует нормализации жирового и холестеринового обмена.

Селен предотвращает развитие онкологических образований, очищает организм от соединений тяжелых металлов, улучшает зрение и деятельность мозга.

Регулярно употребляя в пищу семена льна, вы можете облегчить приступы астмы, течение аллергических заболеваний, улучшить функционирование почек, щитовидки, нормализуете гормональный баланс.

Для очищения организма льном используют семя грубого помола, запивая его при этом большим количеством жидкости, чтобы процесс разбухания происходил в самом кишечнике.

Продукт не подвергают термообработке и употребляют непосредственно после помола, чтобы средство не окислилось на воздухе.

Для очищения организма льном измельченное семена можно смешивать со сладкими продуктами: мед, повидло. Можно использовать их в кашах, овощных салатах, кисломолочных продуктах.

Регулярное проведение процедуры стимулирует здоровое функционирование печени, желудочно-кишечного тракта, препятствует всасыванию токсинов, снижает уровень холестерина и нормализует кровяное давление, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, является хорошим средством лечения диабета, усиливая действие инсулина.

 









Комментарии  

#1 Тамара Лин 02.09.2010 09:50
Подскажите, пожалуйста, а семена нужно покупать, исключительно, в аптеках или они есть и в продуктовых магазинах? И какое количество (в граммах) можно употреблять в день? Ведь во всём должна быть мера. И можно ли добавлять лён в детское меню?
Цитировать
#2 GalinaZ 10.11.2010 12:12
Для очищения организма льном, я применяла даже не молотые семена. Достаточно залить столовую ложку семян водой и дать им разбухнуть. Потом, долить до половины стакана кефиром, соком или йогуртом и выпить. Не только очищается кишечник, но и кожа становится очень нежной, уходит лишний вес.
Цитировать
#3 Maybe 19.04.2011 12:30
Семена льна помогают наладить выработку женского гормона эстрогена, именно по этому при их регулярном употреблении улучшается состояние кожи, волос, ногтей. В день достаточно одной столовой ложки, но употреблять их, действительно лучше перемолотыми для полного усвоения.
Цитировать
#4 любовь 03.03.2012 13:08
Скажите пожалуйста,а пить его надо постоянно или тоже курсами?
Цитировать
#5 PomoguPohudet 03.03.2012 16:30
Семя льна можно принимать регулярно. Желательно, утром натощак. Достаточно чайной ложки для получения эффекта и восполнения необходимых питательных веществ.С лечебной целью принимается по 40г-50г в течение месяца.
Цитировать
#6 Саша 24.04.2012 06:18
А можно поподробней о рецепте приготовления?
Цитировать
#7 Рита 24.04.2012 15:29
Нет никакого рецепта. Просто нужно утром натощак съедать 30-40 г. семени льна, запивая стаканом воды. Админ правильно написал.
Цитировать
#8 Ольга 22.06.2013 01:43
я завариваю каждое утро ложку молотого льна. ложку отрубей и ложку тыквянных семячек даю постоять полчаса. добовляю семячек подсолнечных такой замечательный завтрак!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017