Очищение организма от шлаков

 Известная гипотеза о том, что если человек умирает раньше 150 лет – это не естественная, а насильственная смерть, действительно имеет свой тайный смысл. Ведь каждый год через организм человека проходит множество вредных или не особо полезных веществ, которые он, несомненно, выводит, но не всё так идеально - со временем много "вредностей" скапливается на стенках кишечника, перекрывая дорогу полезным веществам, и ослабляя организм человека в целом.

 

 

Некоторые прибегают к медицинским методам путём капельниц, озонотерапии, прочистке через фильтры крови, гидроколонотерапии и многое другое, но:

во-первых, эти методы имеют противопоказания,

во-вторых, побочные действия,

а в-третьих, далеко не всегда можно выделить много времени и денег.

Очищение организма поможет сбросить вес

Куда приятнее заниматься очищением организма в домашних условиях не причиняя себе вреда.

Доведено, что при данной процедуре можно похудеть до 15 кг, только выводя шлаки и токсины и похудение становится эффективным, полезным и не тяжелым.

Одним из естественных методов является рациональное питание, при котором необходимо в день выпивать 2-2,5 литра чистой, не газированной и без каких либо добавок воды в сутки, желательно это делать за 30 минут до завтрака (достаточно стакана), так как это способствует выведению шлаков и вредных веществ.

Кроме того, для эффективного очищения организма нужно больше употреблять свежих фруктов, овощей. В рационе должны присутствовать блюда из постного мяса, рыбы и каши. Торты, конфеты, сдобу лучше заменить небольшим количеством сухофруктов или мёда.

Макароны, чебуреки, пельмени, жареные продукты лучше не употреблять вообще. Количество принимаемой пищи прямо пропорционально зависит от активности - чем человек больше двигается, тем больше может себе позволить принять еды, а при сидячей работе не стоит переедать.

Всё часто актуальным становится принятие пищи по дням, например, один день только фрукты, второй день каши, третий - отварная рыба с овощами, четвёртый - кисломолочные не сильно жирные и без добавок продукты и т.д.

Полезным является прием биодобавок, а точнее препаратов, способствующих росту полезных бактерий, которые берут участие в разложении пищи. Очень часто организм человека мучается от токсинов, которые вырабатывает не переваренная, гниющая пища, на помощь организму придут биодобавки. Такими добавками могут быть, как и медикаменты, так и частый приём натурального кисломолочного продукта (не магазинного), йогурта, например.

Эффективным методом очищения организма является очищение при помощи риса. Этот великолепный метод, можно сказать «народный», он способствует выводу токсинов, шлаков, застоявшейся жидкости и не переваренной пищи. Для осуществления этого метода необходимо 4 десертные ложки бурого риса, отварить до полуготовности, затем выпить стакан воды, а через полчаса съесть рис. После приёма, рис начинает своё «волшебное» действие и собирает на своей поверхности, всё вредное, что накопилось в организме и выводит наружу, поэтому не стоит в течение четырёх часов что либо кушать.

Некоторые прибегают к очищению организма при помощи яблочного уксуса. Он также имеет хорошие свойства расщеплять всё бесполезное в организме. Для щадящего очищения нужно обязательно использовать только натуральный уксус, его можно принимать вместе с чаем с мёдом, достаточно только 1-2 чайных ложки уксуса, разведенного в воде или чае 3 раза в день на протяжении трёх недель.

Существуют ещё такой метод, как голодание, чаще всего советуют его применение по нарастающей спирали, сначала 2 дня, затем 3,4…, 10 дней, но это очень вредный метод, и совершенно не нужный организму. Такой метод зачастую советуют не врачи, а дилетанты. Максимум какое голодание допустимо, так это разгрузочные дни, во время которых пьют кефир, йогурт или молокочай.

Метод очищения организма клизмами очень часто употребляем в домашних условиях, но опять же его пропагандируют не специалисты, а как и в предыдущем варианте незнающие люди. Само по себе разовое применение или периодическое раз в месяц, сезон, клизмы довольно полезное, особенно перед переходом на правильное питание или на рубеже сезонов, когда после зимний спячки организм переходит на большое количество овощей, фруктов, которыми так полна наша страна летом.

По поводу же советов многоразовых клизм, медицина говорит: «НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ». При систематических клизмах вымываются из организма витамины, минералы и другие полезные вещества, кроме того, при частых клизмах желудок перестаёт хорошо и правильно функционировать, вызывая понижение иммунитета и авитаминоз, болезни желудка и обострение каких либо хронических заболеваний.

Перед тем как выбрать метод очищения организма необходимо прислушаться к себе, имеющимся заболеваниям и активности своего жизненного цикла.

Идеальным будет для выбора варианта очищения организма проконсультироваться с врачом, так как некоторые методы могут быть противопоказаны при язвах, гастрите, нарушениях функций печени, поджелудочной железы, тромбах, общей слабости, диабете и инфекционных заболеваниях.

 








Комментарии  

#1 lela 27.12.2009 19:24
Мысль правильная. Как можно похудеть, если организм зашлакован и функционирует неправильно! Но очищение клизмами - страшно! Биодобавки принимать тоже сомнительное удовольствие для меня. А вот очиститься при помощи риса, на мой взгляд, очень даже можно. Среди китайцев, кстати, самый низкий процент людей с избыточным весом.
Цитировать
#2 vorn 18.01.2010 04:27
Все очень естественно: в организме после очищения ЖКТ, печень работают хорошо, обменный процесс нормализуется, и человек не полнеет, а выходит на свой нормальный вес, т. е. как правило, худеет.
В статье ничего не говорится о вегетарианском питании, а ведь это тоже один из способов очищения и быстрого похудения. Интересно было бы узнать мнение автора о вегетарианстве.
Цитировать
#3 AMFROSIYY 21.01.2010 12:34
Я постоянно соблюдаю посты и считаю это самым хорошим способом очищения организма. Ведь пост придумали давно, еще до нашего рождения и он проверен многочисленным опытом.
Цитировать
#4 ПоХуДеЙ-кА! 08.05.2010 23:18
а если промывание сделать то это тоже считается очищением организма?
Цитировать
#5 shark03 17.08.2010 17:26
Да, рис полезен, даже очень, особенно коричневый, хоть он и не такой вкусный, но дело в том, что у нас под словом рис подразумевается смесь непонятного происхождения с неизвестными химическими добавками. известная передача на украинском телеканале о качестве есть этому подтверждение.
Чтобы очистить организм лучше кушать немного меньше чем обычно, пить много воды и использовать натуральные травы.
Цитировать
#6 Сергей 11.03.2013 14:30
Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор — Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Ощущения потрясающие, а главное никаких мучений.
Цитировать
#7 Alex1967 13.03.2013 09:21
Послал свою озабоченную лишним на ее взгляд весом , а для меня приятной полноты супругу, в Гуанчжоу, на шоппинг.

Вернулась счастливая. Нашла салон, сделала один сеанс иглоукалывания, после этого в течение 15 дней скинула 5 кг. Никаких диет, кроме ограничений на алкоголь и кофе. Как-то даже помолодела. Собирается поехать еще, уже с подругами. Хотя я всегда всем говорю: ешьте поменьше, двигайтесь побольше
Цитировать
#8 Катерина 01.04.2014 10:25
а мне больше всего нравится чистить организм от шлаков и токсинов энетросгелем, это мед препарат и его действие проверенно и доказанно, в отличие от народных методов.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017