Отвары для очищение организма овсом

 С незапамятных времен овес активно применяется в народной медицине. Его зерна, а так же мука, полученная из них, содержат огромное количество белка, крахмала, сахара, жиров и минеральных солей чрезвычайно полезных для организма.



Водные вытяжки из данной крупы рекомендуются специалистами как эффективное средство при бессоннице, физической усталости и умственном истощении.

Ванны с отваром из овсяной соломы просто творят чудеса при лечении подагры, кожных заболеваний и ревматизме.

Отвар из овса для похудения фото 1

Овсяный отвар, принимаемый внутрь, знаменит тем, что выводит тяжелые металлы, освобождает организм от шлаков, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, прекрасно влияет на сердечную и почечную деятельность.

Смотрите еще: Продукты, которые лучше всего сжигают калории

Особенно ценно очищение организма овсом для курильщиков и их близких, так как при этом выводится никотин, что благоприятно сказывается на здоровье.

Отвар овса для очищения организма рецепт

Чтобы провести очищение организма в домашних условиях, необходимо приготовить следующий отвар: двести граммов овса заливаем примерно двумя литрами воды и доводим до кипения.

Варим сорок минут на медленном огне постоянно помешивая.

Процеживаем.

Овес для очищения и похудения фото 3

Настойку принимаем несколько дней от четырех до пяти раз в день по полстакана. Оставшийся зерна не выбрасываем, кипятим около часа и полученную смесь добавляем в ванну.

Подобными действиями можно восстановить эластичность кожи, освободиться от стрессов, раздражения и усталости.

Еще по теме: Овсяная диета

Приятно радует то, что очищение организма овсом не только избавляет организм от шлаков, но насыщает его витаминами и другими полезными веществами.






Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2019