Виды обертываний для снижения веса
Обертывания являются одним из основных методов лечения, предлагаемых косметическими салонами для борьбы с целлюлитом. Они являются также одной из наиболее популярных, простых и доступных процедур, позволяющих быстро избавиться от жировых отложений в проблемных зонах.
Большинство салонов красоты используют различные виды обертываний, как для похудения, так и в качестве эффективного способа детоксикации организма и подтяжки кожи.
Итак, что же на самом деле представляет собой данная процедура, которая является неплохой альтернативой таким инвазивным методикам, как липосакция, воздействие лазером и мезотерапия?
Во время процедуры создается эффект сауны, благодаря которому можно получить замечательные результаты: усиливается деятельность выделительной системы, которая облегчает быстрый вывод токсинов и излишков жидкости через поры, происходит расщепление жировых клеток, улучшается кровообращение и лимфодренаж.
Если вы хотите, чтобы процесс уменьшения веса был приятным, полезным и комфортным, а кожа гладкой и шелковистой, то данный метод подходит как нельзя лучше.
Виды обертываний для похудения в домашних условиях
Начнем с того, что терапия может быть горячей и холодной. Холодный метод восстанавливает тонус кожного покрова и способствует сужению сосудов. Горячий, самый популярный, уменьшает объем тела, очищает его и стимулирует кровоток. Существует также достаточно большое количество способов применения процедуры в зависимости от используемых продуктов.
В домашних условиях можно использовать самые разные компоненты, каждый из которых дает свой уникальный эффект. Большую пользу дает чередование применяемых продуктов. Следует обратить внимание, что эффективность и польза выбранного вида также зависит от применяемого в нем компонента.
1. Глина замечательно увлажняет кожу и насыщает ее кислородом, способствует детоксикации организма, выводит не нужную жидкость из тканей, стимулирует работу лимфодренажной системы, улучшая, таким образом, обмен веществ, что приводит к уменьшению жировых отложений.
2. Шоколадные обертывания тела предназначены для удаления избытка жидкости, увлажнения кожного покрова, уменьшения жировых отложений и улучшения кровообращения.
3. Такой популярный компонент, как кофе способствует выведению вредных соединений, расщепляет жировые клетки, улучшает состояние кожи и является отличным средством в борьбе с целлюлитом.
4. Медовое обертывание прекрасно подходит для общей детоксикации тела, снимает отечность, увлажняет и питает кожный покров, устраняет растяжки, укрепляет иммунную систему, улучшает микроциркуляцию лимфы в крови.
5. Процедура на основе зеленого чая поднимает общий тонус организма, подтягивает ткани, обладает антиоксидантным действием, способствующим выравниванию кожи.
6. Фрукты очень полезны для сохранения влаги в клетках дермы и повышения защитных функций эпидермального слоя. Это отличный метод, способствующий релаксации и борьбе со стрессами.
7. Травяные сборы, применяемые в терапии, обладают омолаживающим эффектом. Они помогают расслабиться, снять отеки, а также придают коже гладкость и упругость.
8. Применение масла отлично стимулирует кровообращение и обменные процессы в тканях, способствуя регенерации клеток.
9. Рисовые обертывания начали применять только в последнее время, но они быстро завоевали популярность. Терапия подходит даже для людей с очень чувствительной кожей. Она не только позволяет избавиться от жировых отложений и целлюлита, но и отлично восстанавливает кожный покров.
10. Такой необычный ингредиент, как вино, способствует усилению регенерации клеток и обладает антиоксидантным действием. Вино также дает омолаживающий эффект, укрепляет стенки кровеносных сосудов, питает и увлажняет эпидермис, помогает восстановить обмен веществ.
11. Бурые водоросли, применяемые для обертывания, считаются наиболее полезными для снижения веса, так как способны ускорять обменные процессы в организме, укрепляют иммунную систему, уменьшают целлюлит и отеки.
Общие правила для всех видов обертывания для похудения
- Перед выполнением процедуры, чтобы раскрылись поры, следует принять теплую ванну, желательно с добавлением морской соли, после которой применить скраб для удаления отмерших клеток.
- Смесь, которую наносят на тело ровным и толстым слоем, следует в несколько слоев обернуть пленкой и теплой тканью. Это поможет сохранить тепловой эффект и будет способствовать лучшему поглощению необходимых питательных веществ.
- Не смешивайте друг с другом готовую продукцию различных марок и производителей.
- В некоторых случаях для улучшения результата рекомендуются небольшие физические нагрузки или упражнения. Длительность процедуры домашних условиях - от двадцати минут до часа.
- Обратите внимание, что разные продукты рекомендуется применять в разное время. Например, компонент, используемый для поднятия тонуса, применяется, как правило, в первой половине дня. Ингредиенты, направленные на омоложение и питание - в вечернее время.
Самое важное правило
- Для достижения видимого эффекта похудения необходимо проводить, по крайней мере, 5 сеансов, раз в два дня.
Противопоказания
• Варикозное расширение вен (допускается холодный вид обертывания);
• Гинекологические заболевания;
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• Беременность;
• Болезни почек;
• Дерматит и кожные заболевания;
Применение в терапии водорослей противопоказано при дисфункции щитовидной железы. И надо отложить сеанс, если вы чувствуете недомогание или у вас повышенная температура. И, конечно, необходимо учитывать возможные аллергические реакции к компонентам.
Сама по себе терапия не дает быстрого результата, но в сочетании с правильным здоровым питанием и активным образом жизни вы можете значительно подтянуть кожный покров и уменьшить массу тела.