Обертывания пищевой пленкой для похудения

В области коррекции веса в настоящее время применяют различные способы, многие из которых направлены не только на уменьшение жировых отложений, но также на комплексный антицеллюлитный уход за кожным покровом, улучшение его  тонуса, вывода токсинов и восстановления тела в целом.

Мы говорим о такой хорошо известной процедуре, как обертывания пищевой пленкой  для похудения.

 Данную методику своим посетителям предлагают многие салоны красоты. Но  вы легко можете применить этот способ в домашних условиях, используя пленку, косметику от целлюлита или продукты, которые способствуют расщеплению жировых клеток.

Процедура может использовать горячий или холодный способ, но принцип подготовки кожи одинаков для обоих. Прежде всего, следует провести очищение проблемных зон жесткой рукавицей массажными движениями, которые усилят эффект пилинга и тщательно удалят ороговевший слой.



Затем кожу покрывают толстым слоем антицеллюлитного крема или заранее приготовленной смеси. Проблемные зоны следует обернуть пищевой пленкой, которая должна быть хорошо и прочно зафиксирована, чтобы тепло не уходило.

Длительность сеанса может варьироваться от 20 до 60 минут. Лучше это время провести под теплым одеялом или одеть плотную одежду, для создания эффекта сауны.

Для горячего способа ингредиенты разводят в горячей воде (60 °C), быстро и энергично размешивают в течение одной минуты и наносят на тело. Длительность процедуры 20 минут.

Отличный эффект дает такой рецепт: 150 г голубой или красной глины, 50 г оливкового масла, несколько капель эфирных масел апельсина или грейпфрута. Можно добавить порошок морских водорослей. Разводят водой до состояния пасты.  Данный состав богат минеральными веществами и витаминами. Он тонизируют кожу, глубоко увлажняя и питая ее.

Пищевая пленка обертывания

Оливковое масло укрепляет гидролипидный слой кожного покрова и улучшает его барьерную функцию. Потеря воды уменьшается. Тепло, создаваемое пленкой, увеличивает благотворное влияние каждого активного компонента.

Таким образом, горячее обертывание пищевой пленкой для похудения создает эффект сауны, активизирует потоотделение и кровоток в тканях, выводит токсины и способствует расщеплению жировых клеток, за счет этого происходит уменьшение объема в проблемных областях.

Горячий способ не рекомендован для людей, которые страдают от гипертонии, варикоза, сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний.

Холодный вариант процедуры отличается от горячего составом смесей, в которые входят охлаждающие компоненты: ментол, мята и др. Эффект основан на сужении сосудов и капилляров. Метод позволяет уменьшить отечность, тонизирует кожный покров, нормализует обменные процессы в тканях. Холодные обертывания противопоказаны при гинекологических заболеваниях и их не следует проводить в зоне живота.

Для обертывания можно использовать такие продукты: кофе, мед, шоколад, горчицу, листья чая, водоросли (противопоказаны при расстройствах щитовидной железы), масла, а также смеси этих продуктов во всевозможных пропорциях и конфигурациях. Все они способствуют уменьшению жировой прослойки и объемов тела.

После завершения процедуры примите душ. Но лучшим вариантом будет ванна с морской солью. Затем на сухую кожу нанесите увлажняющий или питательный крем. Лучше всего использовать такой метод похудения через день, курс терапии составляет 7-10 сеансов.

Следует помнить, что эффект будет достигнут, только в том случае, если рацион питания будет состоять из здоровых диетических продуктов, так как только комплексный подход к снижению веса может дать результат.

 








Комментарии  

#1 Худеющая 21.04.2014 16:27
Пробовала дома делать обертывания пленкой. Потела капитально. Эффект как от сауны.
Цитировать
#2 Сешка 27.06.2014 14:59
Сегодня первый раз в жизни сделала обертывания пищевой пленкой с глиной и эфирными маслами. Скажу сразу - терпеть свое пребывание в плотной, вакуумной оболочке очень сложно, но после того как сходишь в душ - реально начинаешь хвалить себя за терпение!!! Девочки, если не пробовали - правда, попробуйте. Ради красоты можно и немножко потерпеть неудобство. Делитесь тоже своими впечатлениями и результатами, мне вот лично очень очень понравилось! ))
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017