Средиземноморская диета, оказывается, не просто отличный способ быстро похудеть и оздоровить организм. Теперь средиземноморская диета - это еще и часть культурного наследия ЮНЕСКО. Так, средиземноморская кухня была представлена 4 странами в ходе межправительственной выездной сессии ЮНЕСКО, проходящей в Найроби. Следует напомнить, что чести числиться в данном списке удостаиваются самые различные культурные традиции и обычаи, к примеру, такие как аргентинское танго или известный всем сицилийский кукольный театр.


В свое время, еще в 2006 году, Италия, Греция, Марокко и Испания получили отрицательный ответ в отношении своей заявки на признание средиземноморской кухни. Спустя некоторый период времени, за который качество средиземноморской кухни было еще более улучшено, страны вновь подали заявку и - сумели добиться столь значимого результата.


Данное решение в отношении высокого признания здоровой средиземноморской кухни было единогласно принято на конференции: делегаты от 166 государств проголосовали единодушно за то, чтобы кухня Средиземноморья была включена в список мирового наследия.


Если вспомнить, то вся средиземноморская кухня базируется на фруктах и свежих овощах, натуральном оливковом масле, морепродуктах, рыбе, зелени. Как прокомментировали данную новость представители комитета, средиземноморская кухня всегда вызывала у людей множество позитивных эмоций от полноты и насыщенности вкуса.


Более того, подобный рацион питания специалисты сочли наиболее оптимальным для тех, кто стремится к сохранению своего здоровья и долголетию. Результаты многочисленных медицинских исследований подтвердили, что жители Средиземноморья гораздо реже жителей других стран страдают от проблемы лишнего веса, менее подвержены риску возникновения заболеваний сердечно – сосудистой и эндокринной системы.

 




 





 


Комментарии  

#1 Темнокожая 21.11.2010 11:55
Я бы не отказалась стать жителем Средиземноморья , только потому что их кухня сама по себе - самая эффективная диета на свете. И вкусная, и полезная, и витаминов множество!
Цитировать
#2 Екатерина 21.11.2010 12:14
Так кто откажется??
Получается, жителям Средиземноморья и диет не надо? И все они стройные и подтянутые? Да... Везет же некоторым...
А тут, нам грешным, с диеты на диету приходится регулярно перепрыгивать.
Цитировать
#3 BlackMoon 21.11.2010 15:58
В списочке продуктов, которые в большинстве входят в средиземноморск ую кухню не хватает красного вина.
По крайней мере, так утверждают достоверные источники :-))) По моему лучше диеты чем средиземноморск ая и не придумаешь. И рацион отменный, и вино можно... Пора переходить на средиземноморск ую диету. Это уж точно!
Цитировать
#4 VeGa 30.11.2010 22:20
Прочитала новость про средиземноморск ую диету и теперь умираю, как мне хочется морепродуктов.. . И красного вина тоже. Я тоже завидую жителям средиземноморск их стран - у них там и солнце, и море, и питание от которое быстро худеют!!!!
Цитировать
#5 Шукар 26.12.2010 10:44
Посмотрела рацион средиземноморск ой диеты, сколько же там вкуснятины всякой. И вправду хочется стать жителем какой нибудь средиземноморск ой страны.
Цитировать
#6 печенька с варенькой 26.12.2010 13:02
Мне Средиземноморск ая диета показалась и вкусной, и даже сытной. Жаль что такое питание в нашей стране не каждый способен себе позволить.
Цитировать
#7 Каруся 26.12.2010 17:31
Люблю красное вино, обожаю морепродукты... В прошлой жизни я точно жила где то там, раз средиземноморск ая диета так меня радует. Хотя кажется что с таким вкусным рационом похудеть будет сложно, на самом деле лишний вес прямо тает на глазах :-)))
Цитировать
#8 Стервочк@@@ 28.01.2011 12:13
Пожалуйста, скиньте сюда кто нибудь эффективное меню средиземноморск ой диеты. (((
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017