Согласно последним исследованиям, даже значительное сокращение потребление соли не снизит вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. И, хотя практически все врачи призывают к уменьшению потребления этого продукта, ученые до сих пор не могут научно доказать, как отказ от соли может улучшить состояние здоровья.

Ограничение потребления соли в рационе человека с нормальным давлением может даже привести к некоторым проблемам со здоровьем. Ведь основное показание такого ограничения – повышенное давление, которое провоцирует инсульт и сердечные проблемы.

Специалисты из Дании провели и изучили 167 исследований, в которых участники ограничивали употребление соли почти на 150 ммоль на литр. Это намного больше нормы, рекомендованной врачами. В ходе исследований, повышенное давление пациентов снизилось почти на 2,5%, а нормальное на 1% с увеличением холестерина на 2, 5%.

Эти изменения повысили концентрацию определенных гормонов и химических соединений в организме, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.







Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2018