Ученые из Великобритании рекомендуют тем, кто желает добиться стройности, регулярно пить гранатовый сок. К этому выводу они пришли в ходе эксперимента, во время которого специалисты наблюдали за 24 людьми (мужчинами и женщинами). Участникам исследования предписывалось каждый день выпивать по 0,5 литра гранатового сока. По окончанию эксперимента у испытуемых было отмечено существенное сокращение объема талии, улучшение артериального давления, нормализация работы сердца и почек в связи с уменьшением приходящейся на них нагрузки.


Такие результаты ученые объясняют уникальными свойствами гранатового сока. Его употребление ведет к сокращению уровня жирных кислот в крови, которые связаны с отложением жира в области живота. Кроме этого, люди, ежедневно употребляющие сок граната, не только избавляются от избыточного веса, но и уменьшают риск общего старения организма, поскольку гранатовый сок обладает еще и мощным антиоксидантным действием. С давних пор его используют для профилактики и лечения самых разных заболеваний: от анемии и атеросклероза до простуды и бронхиальной астмы.


Но в то же время ученые рекомендуют соблюдать осторожность в употреблении сока граната. Как известно, у этого продукта все же имеется перечень определенных противопоказаний. К примеру, тем людям, кто страдает заболеваниями желудочно - кишечного тракта (язвенной болезнью, гастритами), употреблять гранатовый сок медицинские специалисты настойчиво не рекомендуют.


В свою очередь, умеренное и разумное употребление сока граната, включение его в рацион наряду с диетой, позволяет и достаточно быстро похудеть, и обеспечить организм необходимыми витаминами.


Употребляют гранатовый сок для похудения разбавленным кипяченой водой. Иногда к этой полезной смеси для разнообразия добавляют различные фруктовые или овощные соки: апельсиновый, морковный или яблочный. Считается, что наиболее полезной для организма является смесь гранатового и морковного сока.

 

 



 





 


Комментарии  

#1 печенька с варенькой 19.12.2010 16:52
Очень познавательная статья. Может быть, стоит поэкспериментир овать с гранатовым соком для похудения? Только как его получать из свежего граната? Консервированны й сок - это же совсем не то.
Цитировать
#2 BlackMoon 19.12.2010 18:13
Пила гранатовый сок после осенней простуды. Быстро в норму приводит, и витаминов много. Теперь еще и похудеть с помощью гранатового сока можно. Здорово.
А получить гранатовый сок несложно - в соковыжималке для цитрусовых.
Цитировать
#3 Veronichko 19.12.2010 18:54
Очень интересный материал. Люблю гранаты. А теперь после прочитанного еще больше полюблю :-) Естественно, что использовать даже гранатовый сок для похудения нужно с умом. Как говорится, "в ложке - лекарство, в стакане - яд"
Цитировать
#4 Екатерина 20.12.2010 13:46
Если пить сок ВМЕСТО еды, то похудеешь. Беспроигрышная диета.
Цитировать
#5 mariasha 23.12.2010 11:56
Да уж, точно. Только на одном соке долго выдержать нельзя :-)))
Вообще интересно. А среди противопоказани й к похудению на гранатовом соке только те что указаны или еще какие нибудь есть???
Цитировать
#6 Шукар 26.12.2010 10:55
Никогда не пробовала гранатовый сок в чистом виде, хотя гранаты очень люблю. Попробую сделать себе на новый год подобную смесь гранатового сока и морковного. Ну, или апельсинового ))))))
Цитировать
#7 виктория 30.11.2014 12:28
Del Nar именно этот гранатовый сок я использовала для похудания ,и он мне реально помог ,я похудела на 5 кг за месяц
Цитировать
#8 Андрей 28.12.2014 21:41
О я тоже покупал этот сок Del Nar ,мне очень понравилось,сов етую вам попробовать!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017