Какие бывают настойки для похудения

Настойки для похудения (не путать с настоями) включают в себя обширный перечень специальных спиртовых и водно-спиртовых извлечений из растительного сырья, применяющихся в качестве вспомогательных средств для мягкого и постепенного снижения веса, а также для нейтрализации факторов, препятствующих избавлению от лишних килограммов.

Одним из обязательных компонентов данных средств является очищенный медицинский спирт крепостью 40-90% - это и отличает настойки от уже упомянутых настоев, для приготовления которых используется обычная вода.

Согласно традиционной рецептуре, следует, что и аптечные, и домашние настойки для похудения без алкоголя, как базового ингредиента, приготовить не удастся.

Настойки для похудения и их действие



В соответствии с особенностями действия данные средства условно можно разделить на несколько основных категорий, а именно:

  • - мочегонные и слабительные;
  • - стимулирующие/восстанавливающие обмен веществ;
  • - тонизирующие и стимулирующие работоспособность;
  • - успокаивающие нервную систему.

В первую категорию входят все те спиртовые и водно-спиртовые вытяжки из растительного сырья, которые способствуют выведению скопившихся в организме токсинов и шлаков естественным способом.

В самых известных народных рецептах таких настоек упоминаются популярные лекарственные растения – в частности, полевой или пашенный стальник, ревень, александрийский лист, зимолюбка обыкновенная (диуретическое или мочегонное действие), которые выступают исходным материалом для получения вытяжек и экстрактов с послабляющим действием.

Вторая категория представлена как аптечными средствами, так и настойками для похудения, приготовленными в домашних условиях, основным действием которых является нормализация обмена веществ и восстановление метаболизма липидов.

В самых популярных рецептах, применяющихся для улучшения обмена веществ, часто фигурируют такие эффективные ингредиенты, как ананас, грейпфрут и имбирь – экзотические продукты, по праву пользующиеся спросом среди худеющих.

Настойка ананаса для похудения

Средства, входящие в третью категорию, обладают тонизирующим эффектом, ввиду чего их рекомендуется применять при повышенной утомляемости, синдроме хронической усталости и снижении работоспособности, наиболее часто проявляющихся в межсезонье.

При проведении курса приема водно-спиртовых и спиртовых вытяжек данной группы можно в значительной степени улучшить свое самочувствие, избавиться от проблем со сном, а также от физического и умственного переутомления. Базовыми компонентами этих вытяжек часто выступают наземные и подземные части таких известных лекарственных растений, как:

  • - аралия маньчжурская;
  • - женьшень;
  • - заманиха или эхинопанакс высокий;
  • - календула;
  • - крапива;
  • - левзея сафлоровидная (маралий корень);
  • - лимонник китайский (оказывает крайне мощный тонизирующий эффект);
  • - родиола розовая (золотой корень);
  • - элеутерококк.

Употребление вытяжек на основе представленных растений способствует обретению бодрости и повышению работоспособности, благодаря чему человек может многократно увеличить свою физическую активность без ущерба для собственного здоровья. Тот неистощимый запас энергии, которую дарят лекарственные растения, можно беспрепятственно направить в нужное русло – например, расходуя его на занятия спортом, выполнение рутинной домашней работы и т.д.

Несколько другим эффектом обладают настойки для похудения, основным действием которых является уменьшение нервозности и восстановление психоэмоционального состояния. Как известно, одним из многочисленных негативных последствий воздействия повседневных стрессов является т.н. «нервное переедание», неумолимо сказывающееся на появлении лишних килограммов.

В данном случае успокаивающие настойки можно использовать для похудения, обусловленного, в первую очередь, за счет укрепления нервной системы и восстановления душевного равновесия.

Основным ингредиентом подобных настоек – как аптечных, так и приготовленных в домашних условиях – наиболее часто выступают следующие растительные материалы, а именно такие, как:

  • - корень дягиля лекарственного;
  • - листья, стебли и корни пиона уклоняющегося;
  • - листья пустырника;
  • - листья шлемника байкальского.

Общие рекомендации и противопоказания

Намереваясь прибегнуть к помощи тех или иных настоек для похудения, следует учитывать, что:

- применение данных средств в обязательном порядке требует предварительной консультации с медицинским специалистом;

- приготовление настоек для похудения в домашних условиях предусматривает строгое соблюдение всех дозировок, указанных в рецепте;

- использование любых вытяжек, приготовленных на спирту, категорически противопоказано при беременности и индивидуальной непереносимости компонентов.

В завершение следует еще раз напомнить о том, что любые настойки для снижения веса в большинстве своем действуют опосредованно, восстанавливая ту или иную сферу состояния человека – будь то физическая или психоэмоциональная активность.

Все эти средства требуют строжайшего соблюдения дозировок, предписанных к приему во время следования курса, праздно экспериментировать с которыми категорически запрещено.








Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017