Вода с лимоном для похудения

Использование воды с лимоном для похудения является рекомендованным методом врачей-диетологов. Снижение веса при регулярном употреблении такого напитка подтверждено медицинскими исследованиями.



Лимонную воду называют эликсиром жизни. Она имеет природные антисептические свойства и поэтому снижает риск заражения во всех тканях организма. Напиток содействует процессу пищеварения и предотвращает запоры. Он также может вылечить изжогу.

В данном напитке для похудения содержится большое количество витамина С и таких минералов как: калий, магний и кальций.

Лимонный сок, добавленный в горячую воду, повышает иммунитет в период простуды или гриппа, улучшает также работу печени и помогает в детоксикации организма без каких-либо побочных эффектов. Горячий лимонад обладает еще одним преимуществом. Он очищает кровь и обеспечивает нормальное функционирование кровеносной системы.

Вода с лимоном употребляется также для улучшения обмена веществ. Ее применяют и для лечения многих инфекций.

Ежедневное употребление омолаживает кожу, придавая ей здоровый и сияющий цвет.

Способы использования воды с лимоном для снижения веса

Сразу после сна выпейте стакан теплой воды с соком половинки лимона и ложечкой меда. Это Вас взбодрит и поможет пищеварительной системе включиться в работу. Фрукт имеет большое количество пектинов, которые помогают в усвоении сахара и способствуют подавлению аппетита. Поэтому, если Вы чувствуете голод, то достаточно выпить чудо-коктейль.

Вода, лимон
В сочетании с эффектом детоксикации употребление такого лимонада является отличным способом для похудения.

Можно также добавить лимон в чашку с зеленым чаем. Это сочетание не менее эффективно для сжигания лишних калорий.

Обязательно включите воду с лимоном в Вашу диету по оздоровлению организма и снижению веса. Выпитый с утра напиток поможет Вам ощущать себя бодрым и полным сил весь день

 






Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2019