Сок сельдерея для похудения

Быстрое похудение с помощью сока сельдерея относится к разряду так называемых вкусных диет.

Уникальные свойства этого растения были отмечены еще в Древней Греции. А женщины того давнего времени и вовсе приписывали сельдерею магические свойства. Мол, и молодит-то он и влечение усиливает.

 Благодаря своим свойствам сельдерей и в наше время почетный участник многих диетических рационов. Можно употреблять это растение в сочетании с различными овощами. Но тем, кто хочет быстро похудеть, просто таки необходимо попробовать диету, основанную на соке растения.

 Во-первых, этот листовой овощ содержит так мало калорий, что просто идеально подходит для уменьшения веса. Во-вторых, содержащиеся в сельдерее витамины и микроэлементы оказывают общее благотворное влияние на организм.

Итак, на чем же основан эффект применения сокотерапии из этого замечательного ароматного овоща? Прежде всего, на мочегонном и легком слабительном действии: выводятся токсины и вредные соединения, уменьшается зашлакованность организма, благодаря чему нормализуется не только обмен веществ, но и приходит в норму гормональный фон.

сок

Как применять

Сок сельдерея для похудения лучше всего пить до еды, примерно за полчаса. Достаточно 2-3 чайных ложек для значительного улучшения процесса переваривания пищи.

Для достижения быстрого результата, ограничьте употребление жирных, мучных и сладких блюд. Это незначительное ограничение с одновременным использованием напитка через 2-3 недели поможет вам избавиться от 2-3 лишних килограммов.

Употреблять полезный напиток для похудения нужно свежим, то есть сразу после приготовления, используя для этого соковыжималку.

При желании можно готовить коктейли с добавлением различных овощей.

Стоит напомнить, что всякая диета, в том числе и эта, должна с осторожностью применяться пожилыми людьми и теми, у кого есть хронические нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, а также проблемы в мочеполовой системе.

 









Комментарии  

#1 Анита 11.03.2014 18:09
Сам по себе сок сельдерея - редкая гадость. Я добавляю к нему яблочко или морковный сок.
Цитировать
#2 Галина 30.03.2014 16:55
Цитирую Анита:
Сам по себе сок сельдерея - редкая гадость. Я добавляю к нему яблочко или морковный сок.

Согласна. Я добавляю немного апельсина или грейпфрут.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017