Напитки для очищения организма

Мы употребляем так много обработанной и нездоровой пищи, что наш организм не получает достаточного количества питательных веществ и не справляется с токсинами.

Вредные соединения могут поступать из различных источников: некачественная питьевая вода и пища, вредная продукция для ухода за домом и так далее.

Очищающие напитки не только помогают выводить токсины из клеток, но и способствуют естественному похудению в относительно короткий промежуток времени.

1. Чай сам по себе рассматривается как естественный очищающий напиток. Он создает баланс между образованием и выведением токсинов. Имбирный, мятный, зеленый и большинство других травяных чаев (рецепты здесь) являются эффективными в расщеплении жировых клеток, укрепляют иммунитет, улучшают работу органов.

2. Один из самых известных напитков для очищения и потери веса - смесь лимона, кайенского перца и воды.  Это средство является любимым и популярным у Анжелины Джоли и Бейонс Ноулз.

Несколько популярных напитков для очищения организма

Применение лимонного коктейля с перцем полезно для очищения желудочно-кишечного тракта, что в конечном итоге приводит к потере веса. Приготовить его очень легко: в стакан воды добавьте 50г сока лимона, чайную ложку кленового сиропа (можно заменить медом) и щепотку кайенского перца.

3. Клюквенный сок или морс очень эффективен для выведения токсинов и уменьшения веса. Он усиливает обмен веществ в организме, в результате чего жир превращается в «топливо», необходимое для работы организма. 

Для получения наилучших результатов желательно принимать клюквенный сок с хорошей порцией овощей и фруктов весной или летом. Такой очищающий напиток не только помогает сбросить вес, но также эффективно выводит никотин и алкоголь из организма в течение 3-4 дней.

4. Капуста считается незаменимым продуктом, способствующим детоксикации печени. Она также прекрасно улучшает пищеварение, что очень важно для потери веса. Лучше всего использовать овощ для приготовления густого супа. Особенно полезным считается сочетание капусты с морковью и грушами.

Полезные советы

Очищение организма напитками могут совмещаться с другими способами, но применяться только в течение короткого периода времени. Достаточно 3-4 дней. Не продолжайте детоксикацию, если вы почувствовали слабость, головную боль, головокружение, тошноту.

Исключите из рациона жирное мясо, сладости, сдобу, копченную и жареную пищу.

Важно помнить, что в период приема напитков для выведения вредных соединений следует выпивать достаточное количество воды.

 









Комментарии  

#1 Алёна 28.05.2013 22:28
Самый верный способ для похудения - очищение организма от шлаков и токсинов. Пейте Антилипидный чай - классный чистильщик
Цитировать
#2 Анастасия 27.03.2014 18:54
Никогда не думала, что капуста сочетается с грушей. Это кстати, очень сытный фрукт. Очищение капустным супчиком полезно, как для здоровья, так и для фигуры.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017