Чай с молоком для похудения. Рецепт

Проблему избыточного веса ни в коем случае нельзя назвать чисто женской или мужской. Она не минует ни сильный, ни слабый пол.

Единственным важным отличием является психологический фактор, который в большей мере сказывается на нас – женщинах. Бесконечные диеты, голодания, изнурительные физические упражнения и постоянное стрессовое состояние – вот результат того, когда полнота приобретает статус «самое важное».

 А если взять успокоиться, в некотором роде, отпустить ситуацию и предаться наслаждению, вкушая молокочай для похудения? Для тех, кто еще не сталкивался с этим напитком, интересно будет узнать о его удивительных лечебных и полезных свойствах.



Несложно догадаться, что основными компонентами являются: традиционный утренний напиток - чай и богатое питательными веществами, знакомое нам с детства, молоко. Гибрид этих двух составляющих представляет собой основу для эффективных разгрузочных дней.

Если обратиться к отзывам людей, попробовавших на себе это чудо-средство, можно убедиться в том, что молокочай – быстрый и приятный способ избавиться от уже ставших ненавистными лишних килограммов, делающих фигуру непривлекательной и грузной. Помимо своего «похуденческого» свойства этот напиток при регулярном употреблении улучшает обмен веществ, за короткий промежуток времени очищает кровь и печень, а также нормализует способность организма усваивать молочные жиры.

Молокочай для похудения

Чай с молоком, соединяясь в один коктейль, волшебным образом усиливают лечебные свойства друг друга и исключают потенциально-возможный вред. Так, например, содержание в чае танина, обеспечивает защиту слизистой желудка от процесса брожения молока, а молоко, в свою очередь, снижает действие кофеина и алкалоидов, присутствующих в чае.

Про молокочай с уверенностью можно сказать – это полезный напиток, с внушительным набором необходимых веществ, обогащенный целым рядом витаминов. Врачи нередко рекомендуют его в качестве мочегонного или желчегонного средства, а диетологи в один голос утверждают, что он снижает аппетит.

Молокочай славится способностью эффективно очищать организм. Он также применяется в профилактических целях, направленных на улучшение состояния при болезнях нервной системы, почек и сердца.

Говоря о регулярности разгрузочных дней на основе молокочая для похудения, необходимо отметить, что проводить их необходимо не чаще, чем один раз в неделю. Во многом, периодичность лечения объясняется тем, что за одни такой день на молокочае человек способен сбросить от 0,5 до 1 кг (колебание этой отметки зависит от общего веса).

Чай с молоком для похудения

Обратим Ваше внимание на то, что употребление этого напитка может вызвать побочные действия, которые обуславливают ряд противопоказаний. Молокочай не рекомендуется людям с непереносимостью молока, тем, кто страдает заболеваниями желчного пузыря и почек, часто жалуется на пониженное давление, склонен к обморокам. Поэтому наилучшим вариантом, прежде чем решиться на «молокочайный» разгрузочный день, станет предварительное посещение своего лечащего врача и консультация с ним.

Как же можно самостоятельно приготовить этот райский напиток? Все предельно просто, достаточно внимательно прочитать наш рецепт молокочая для похудения и приступить к активным действиям.

 Для приготовления нам понадобится молоко наименьшей жирности и чай, желательно, крупнолистовой зеленый, но если Вы предпочитаете черный, то можно их смешать.

Итак, нагреваем 1,5 литра молока до температуры где-то 70 градусов, и запариваем в нем 2-3 чайные ложки выбранного Вами чая. Оставляем минут на 20-25, чтобы наш молокочай хорошо настоялся, после чего процеживаем и пьем.

Второй простой рецепт, который мы можем Вам предложить: 1 чайную ложку чая заливаем 100 г кипящей воды, даем настояться минут 5, процеживаем и добавляем в равных пропорциях молоко, размешиваем и пьем.

Мы уверены, что через месяц эффект не заставит себя ждать, а напольные весы вместе с одеждой больше 50 размера найдут свое постоянное место жительства где-нибудь в окрестностях местных мусорных баков.

 









Комментарии  

#1 Алина 26.03.2014 18:17
Молокочай очень мочегонный напиток и сытный. Сам по себе он вес не уменьшает, но во время диет помогает справиться с ограничением пищи.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017