Рецепт имбирного напитка для похудения

 По результатам исследований имбирь играет достаточно важную роль в процессе потери веса.

Причина в том, что специя действует как мощный сжигатель жира, помогая уменьшить массу тела.

 Женщины во всем мире используют его уникальные качества в борьбе с лишними килограммами.

Одно из важных свойств корня  – это контроль уровня глюкозы в крови, имеющий непосредственное влияние на колебания веса.

Настои из удивительной приправы отлично стимулируют кровообращение, повышают метаболизм и выводят токсины из организма.

Ниже приводятся рецепты приготовления правильного имбирного напитка для похудения и очищения.

4 рецепта приготовления имбирного напитка для похудения



1. Нарежьте небольшой кусочек корня на тонкие пластинки. Поместите их в термос и залейте кипятком, дайте настояться и процедите. Настой для уменьшения веса готов. Для улучшения эффекта рекомендуется пить за полчаса до еды.

2. Вам понадобится зеленый листовой чай, который заваривают в 0,5 литрах воды. Дайте настояться в течение пяти-семи минут. Затем добавляются 2 штучки кардамона и 40 г нарезанного мелкими кусочками или натертого корня. Для аромата можно положить немножко корицы и пару гвоздик. Чай доводится до кипения, затем огонь уменьшают до минимума и держат еще 20 минут, после чего кладут еще 3 ч. л. меда и сок из половинки лимона. Подержите на огне еще пять минут.

Этот ароматный и вкусный чай можно пить теплым и охлажденным. Регулярное его применение нормализует жировой обмен в организме.

3. Следующий рецепт имбирного напитка для похудения можно приготовить таким образом:

Натертый свежий имбирь (20 г) положите в 200 г воды и доведите ее до кипения. Держать на медленном огне в течение сорока минут. Когда немного остынет, добавьте ломтик лимона и ложечку меда.  К такому рецепту можно добавлять любые травы, например мелиссу, мяту, ромашку, листочки брусники и т.д.

4. В этот рецепт входит имбирный корень и чеснок, что делает его очень эффективным для сжигания жировых отложений. Возьмите продукты в соотношении 1:1 и залейте их кипятком 1:20. Настаивайте в термосе в течение сорока минут, затем процедите и выпивайте по маленькой чашечке. Это средство очень неприятное на вкус, но подслащать медом не рекомендуется, так как снижается его эффективность в два раза.

Имбирные напитки имеют ряд противопоказаний. Вы не должны принимать их, если:

- страдаете от воспалительных заболеваний кожи;

- имеете высокую температуру и лихорадку;

- при обострении язвы желудка;

- у вас есть раны в процессе заживления.

Приправа имеет бодрящий эффект, поэтому не рекомендуется употреблять ее на ночь.








Комментарии  

#1 Suharik 05.03.2014 18:37
класс! спасибо! нужно попробовать
Цитировать
#2 Наринэ 31.03.2014 16:43
Второй рецепт просто вкуснятина. Особенно он хорош в зимние вечера. Отлично согревает и стимулирует метаболизм.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017