Травяной чай для похудения

Существует большое количество травяных чаев для похудения, предлагаемых различными производителями. Такие напитки избавляют организм от шлаков и вредных веществ, за счёт этого и происходит снижение веса.



Основными компонентами таких напитков для похудения являются:

- листья лотоса (снимают усталость и очищают организм),

- кассия тора (один из представителей слабящей сены),

- сама сена,

- частуха подорожниковая (берёт участие в распаде жиров в организме),

 - ревень (усиливает работу кишечника, в повышенных количествах оказывает слабительный эффект),

- кожура мандарина (тонизирует работу желудка),

травяной чай для похудения

- листья зеленого чая (оказывают мочегонный эффект),

- худи гордони ( вид кактуса, подавляет аппетит, жажду и принимает участие в сжигании жира),

- экстракт колеуса форсколии (используется при ожирении в европейских странах).

 Кроме того, зачастую в состав травяных чаев для похудения входят дополнительные вещества увеличивающие концентрацию трав и продлевающие срок эксплуатации.

 Учитывая большой спрос вы можете найти большое количество данной продукции для снижения веса,но доверять ей не стоит если:

- аннотация гласит о длительном курсе лечения (несколько раз в день на протяжении месяцев).

- чай, обещающий без диеты и упражнений сделать из любой фигуры модель.

- в составе средства ни в коем случае не должно быть химические вещества в виде ароматизаторов, стабилизаторов и так далее.

Кроме этого, на упаковке обязательно должна быть отметка о знаке качества, № сертификата, адрес фирмы, где производится средство и противопоказания.

Таким способом снижения веса не стоит увлекаться, так как он не рассчитан на устранение причин возникновения избыточной массы. Длительное употребление чая для похудения может привести к ухудшению здоровья.

При систематической утрате жидкости наступает обезвоживание организма. Вместе со шлаками и остальными вредными веществами вымывается калий, кальций, витамины и микроэлементы. В конце концов, организм перестаёт без помощи напитка самостоятельно работать. В результате возникают проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердечно-сосудистой системы.

Перед приемом напитка стоит проконсультироваться с врачом, который назначит щадящую диету в комплексе с подходящим вашему организму чаем.

Не стоит делать вывод, что, продолжая неправильно питаться, вы сбросите вес только с помощью травяных напитков. Очищающий чай может быть только дополнением к программе по коррекции веса или основным продуктом во время разгрузочного дня, но ни в коем случае не главным компонентом длительное время.

Чай для похудения. Рецепты

Рецепт №1

Для него необходимо взять по 15г листьев берёзы и мать-и-мачехи, смешать с 100г листьев ежевики, залить горячей (не кипящей) водой, в пропорциях 1:10 и варить на водяной бане в течение 15 минут; остудить, процедить и принимать по 1 стакану перед завтраком и обедом не больше 2-х недель.

 Рецепт№2

Необходимо приготовить сбор: 4 части коры крушины, 2,5 части листьев мяты 1 часть корня аира смешать. 1 столовую ложку с верхом полученного сбора залить 1,5 стаканами кипятка, оставить на 5 часов, процедить и пить по половине стакана 3 раза в день, за минут 30 до еды. Курс – до 1 месяца.

Противопоказания

 - беременность и кормление грудью,

- острые заболевания желудочно-кишечного тракта,

- при каменной болезни,

- при проблемах мочеиспускательной системы,

- общая слабость организма.

Личный опыт

Чтобы гарантированно быстро и без проблем для здоровья сбросить лишний вес, используйте чаи, в составе которых есть имбирь, кора крушины, кора дуба, пижма. Они оказывают мягкое, постепенное, но устойчивое воздействие. По личному опыту могу сказать, что стремительного результата, который часто обещают в рекламе, такие сборы не дают, то есть, сбросить пять килограммов за два дня вам вряд ли удастся.

Но если вы будете пить такой напиток по утрам натощак каждый день, то уже через пару недель заметите, что давным-давно заброшенные тесноватые брюки стали вам впору. Да, две недели – это не рекламные два дня, но это видимый реальный результат!

Один из наиболее простых и доступных рецептов, который вдобавок можно составить самому: цветки пижмы, трава полыни, трава тысячелистника, кора крушины и кора дуба. Все эти ингредиенты можно купить в аптеке.

Нужно взять все составляющие в равных частях, сколько именно – не принципиально, но не забудьте, что отмерять надо не по объему, а по весу, так что вам понадобятся еще аптекарские или кулинарные весы.

Для начала можете взять граммов по 50 всех трав. Смешайте их и заваривайте по одной чайной ложке каждое утро, выпивая по полстакана этого настоя натощак. На вкус он очень горький, но чего не сделаешь ради стройной фигуры! Если горечь покажется невыносимой, заешьте этот напиток ложкой мёда, он не добавит вам лишнего веса.

Еще один продукт, который неплохо помогает похудеть – это имбирь. Да, тот самый, что в маринованном виде подают к суши, а в сушеном и молотом используют как приправу к выпечке. Небольшой измельченный кусочек имбиря залейте кипятком, дайте чуть-чуть настояться и пейте на здоровье, можно с мёдом.

Единственное, что надо иметь при этом в виду: не пейте бодрящий, разогревающий имбирный чай для похудения на ночь и непосредственно перед выходом на улицу, особенно зимой.

 






Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2019