Среди множеств методик лечения целлюлита данная процедура, пожалуй, занимает одно из первых мест.

Баночный массаж (или же как его ещё называют вакуумтерапия) благотворно действует на кровообращение, а также на лимфатическую систему, в связи с чем улучшает циркуляцию крови, лимфы и межтканевой жидкости.

Для данного массажа используют как обычные медицинские банки, так и приспособленные (с баллоном для вакуума).

Кроме лечения целлюлита, процедура помогает в лечении таких заболеваний, как: бронхит, остеохондроз позвоночника, трахеит, болевые мышечные синдромы, мышечные спазмы, пневмония, невралгия, пониженный иммунитет, отечность.

Массаж проходит так:

- Сначала проблемную зону смазывают тёплым маслом, например эвкалиптовым, пихтовым.

 - Затем берут банку, создают вакуум зажженной спичкой и присосавшейся банкой делают скользящие движения, перемещая ее по кругу, зигзагообразно и прямо.

 Главное - следить, чтобы кожа, втянутая в банку, не превышала полтора сантиметра в высоту. Движения должны быть плавными и непрерывными, чтобы был положительный результат от массажа и не травмировалась кожа.

Направления движения при массаже

Направление движений должно проходить по линиям лимфо- и кровотока: на животе – по ходу толстого кишечника (по часовой стрелке), на грудной клетке – от грудных рёбер (междурёберных частей) к позвоночнику, на спине – скольжение снизу вверх, массажировать бёдра стоит начинать с надколенной части ноги, плавно подымаясь вверх бедра круговыми движениями, затем зигзагообразными.

Во время процедуры появляется чувство тепла, несильной боли, лёгкого жжения, расслабленности. В среднем такое воздействие занимает от 5 до 20 минут, после рекомендуется кожный покров смазать кремом или успокаивающим маслом (иногда делают лёгкий разгоняющий массаж). После 2-3х сеансов уже можно заметить положительный результат.

Противопоказания

 - гипертония 3-й степени (очень сильное повышенное давление), опухоли любого характера, большие родимые пятна (может возникнуть их рост), болезни кожи (не подходит и сильная чувствительность), истощение организма, туберкулёз, кровотечения различного характера (а также болезни крови), варикозное расширение вен (в месте предполагаемого массажа), тромбофлебит, инфекционные заболевания.

Не рекомендуется массировать: позвоночник, молочные железы, область сердца, область подколенной ямки, внутреннею сторону бедра, область почек.

Баночный массаж признан во всём мире как самое эффективное средство от целлюлита.

Моё мнение, как врача, - можно эффективно избавиться от проблемы, так как происходит механический разрыв жировых частиц, кроме того, стимулируется увеличение иммунитета, улучшается обмен веществ на клеточном уровне, повышается тонус кожного покрова.

Баночный массаж великолепно подойдёт человеку, у которого нет особых противопоказаний, но для уверенности стоит проконсультироваться с врачом. Лучше проводить эту процедуру через 2 дня, чтобы не травмировать кож и особо не увлекаться (максимальный курс - 1 месяц).

Совет: если Вы решили заказать сеансы у профессионального массажиста, серьезно подойдите к выбору компетентного человека.

Важно: во время массажа не должно быть сильных болевых ощущений, а после методики не появлялось много синяков, так как это только закрывает отток лимфы, нарушает циркуляцию крови и говорит о плохих знаниях массажиста.

 








Комментарии  

#1 lela 30.12.2009 22:39
Баночный массаж, безусловно, имеет благотворное влияние на весь организм, а не только помогает в борьбе с целлюлитом. Но в статье есть правильное предостережение по поводу того, что нужно очень тщательно подходить к выбору массажиста. И мне кажется, что самостоятельно выполнять эту процедуру не стоит!
Цитировать
#2 Егор 03.09.2012 09:30
Баночный массаж очень полезная процедура, но главное это правильное исполнение его.
Цитировать
#3 Кошечка 18.03.2014 07:35
Купила себе банки для вакуумного массажа еще в прошлом году, только в феврале про них вспомнила. Решила делать процедуру каждый раз после ванны, вначале кожу разогреваю обычным массажным кремом, потом использую баночки, и в конце - легкий успокаивающий массаж. Эффект изумительный, кожа становится удивительно гладкой (наверное из за кремов в первую очередь), а в проблемных зонах целлюлитные ямочки прямо на глазах исчезают. Даже при сильном сдавливании кожи их не видно - и это всего за месяц (чуть меньше). Мне по крайней мере хватило этого срока, но я буду до лета делать, для профилактики.
Цитировать
#4 Худелка 20.05.2014 18:31
Ну наконец то нашла толковое руководство как делать правильно баночный массаж! У меня эти баночки уже тыщу лет лежат в шкафу и я никак не сподоблюсь освоить эту чудо технику, огромное спасибо! Прям сегодня и начнем!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017