Апельсиновое масло в этом случае является достаточно эффективным средством для похудения, ведь наш мозг сильно зависит от чувств и обоняние в их числе.

Когда мы вдыхаем аромат, это помогает обмануть наш мозг, посылая сигналы о чувстве насыщения.

Масляной экстракт цитрусовых имеет такие химические соединения, как октопамин и синефрин, которые являются стимуляторами.

Они увеличивают наш сердечный ритм, подавляют аппетит и снимают стресс.

Участники исследований, применявшие ароматерапию для похудения с апельсиновым маслом, ощущали прилив энергии, снижение аппетита и улучшение обмена веществ.

Аромат апельсина расслабляет и снимает нервное напряжение. А вспомните, что именно во время переживаний хочется есть все подряд. Также успокаивающим эффектом обладают ароматические масла жасмина, иланг-иланга, бергамота, лаванды и розы.

Использовать апельсиновое масло для похудения очень легко. Вы можете применять диффузор для помещения или носить с собой специально разработанный ингалятор, чтобы наслаждаться запахом в любую минуту.

Избавиться от целлюлита и восстановить эластичность кожного покрова после потери лишних килограмм помогут масляные обертывания или массаж.

Для массажа проблемных зон душистое средство добавляют в крем для тела. Приблизительно на 10 грамм крема требуется 10-15 капель масла. Для усиления эффекта можно добавить по 5 капель масла иланг-иланга, бергамота и можжевельника. После теплого душа на проблемные участки массажными движениями наносят приготовленную массу. Все хорошо втирают в тело. Такую процедуру можно проводить раз в неделю.

Также можно принимать ароматные теплые ванны, которыми можно наслаждаться до 25 минут, но не чаще чем 2-х раз в неделю.

Простота в использовании, дешевизна и замечательный запах делает масляной продукт приятным оружием в борьбе с лишним весом.

При этом следует не забывать о комплексе физических нагрузок и правильном питании, которые сделают похудение намного эффективней.

 









Комментарии  

#1 tanechkaGalanskaya 26.10.2010 19:10
Забавно - апельсиновое масло от "апельсиновой" кожи (то есть, целлюлита). Из всех вышеперечисленн ых методов использования апельсинового масла для похудения я на себе испробовала только ванну - не знаю, эффективно ли для снижения веса, но ароматно - это точно!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017