Кукурузная каша поможет похудеть

Мог ли когда-нибудь Никита Сергеевич Хрущев мечтать о том, что его фаворитка – «Царица полей» кукуруза – станет желанным гостем и украшением стола тех, кто заботится о своем здоровье и правильно питается? Скорее всего, нет. Но, как бы там ни было, сей факт не поддается сомнению.

Разнообразные блюда из зерен кукурузы – верный путь к тому, чтобы быстро похудеть и обогатить свой рацион полезными веществами и микроэлементами. Этот продукт стал основой популярной на сегодняшний день кукурузной диеты.

Данный способ избавления от лишнего веса и, как следствие, поддержания хорошей формы предельно прост в использовании и необременителен для кошелька. Следуя советам знаменитых диетологов, можно всего за три дня сбросить до 5 кг.



Для этого достаточно приучить свой организм к монодиете, которая состоит из небольших порций кукурузной каши для похудения, приготовленной на воде. Эффект от такого режима питания будет более заметным, если увеличить количество выпиваемой за день жидкости до 2 литров.

Сытный завтрак, состоящий из полезной и невероятно вкусной каши, не только воплотит в реальность желание стать подтянутым и стройным, но и поднимет настроение, позволит почувствовать себя бодрее и здоровее. Как и другие многочисленные сородичи-крупы, кукурузная мука невероятно богата различными органическими кислотами, клетчаткой, витаминами.

Такой состав не может не являться залогом быстрого вывода из организма токсинов, пестицидов, тяжелых металлов, шлаков и продуктов обмена веществ.

 Кукурузная каша для похудения фото

Кукурузная каша для похудения – это возможность не только нормализовать свой вес, но и улучшить состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях, снизить уровень холестерина, избавиться от отечности и, что немаловажно для женщин, позаботиться о состоянии кожи, вернув ей здоровый внешний вид за короткий срок.

Помимо перечисленных волшебных преображений и изменений регулярное употребление кукурузной каши поможет укрепить волосы, заставит прекратить кровоточить десны, а кожу шелушиться, укрепит сосуды, нормализует сон, увеличит работоспособность и окажет успокаивающий эффект на весь организм.

Что же касается основной диетической функции, то результат не заставит себя долго ждать. Сам по себе этот продукт низкокалорийный, конечно же, если он приготовлен на воде без добавления масла.

Одна порция удовлетворяет чувство голода на 5-6 часов, успокаивая желудок, и не давая ему возможность настойчиво заявлять о себе в самый неподходящий момент. Такое блюдо рекомендуется употреблять не только на завтрак и ужин, но и на обед, дополнив его каким-нибудь легким овощным салатом.

Оригинальная диета из одного из самых полезных культурных растений – это шанс легко расстаться с обременяющими жизнь лишними килограммами и почувствовать радость от каждого прожитого дня.

 









Комментарии  

#1 Василиса 24.10.2013 21:12
Прочитала вашу статью и открыла для себя удивительно вкусно блюдо! Готовлю каждый день или устраиваю моно-диету. На хорошую порцию достаточно насыпать в воду всего около 100грамм крупы. Немного трав для приправы и каша через 5 минут готова! Только берите очень мелкого помола, как у манки.
Цитировать
#2 Прелесть 09.03.2014 16:48
Цитирую Василиса:
Прочитала вашу статью и открыла для себя удивительно вкусно блюдо! Готовлю каждый день или устраиваю моно-диету. На хорошую порцию достаточно насыпать в воду всего около 100грамм крупы. Немного трав для приправы и каша через 5 минут готова! Только берите очень мелкого помола, как у манки.

Согласна! Не думала, что кукурузная каша настолько вкусная! С ней хорошо сочетается приправа для супов, даже соли добавлять не надо.
Цитировать
#3 Ириска 11.03.2014 18:03
Я даже масло в кашу утром добавляю. Если это делать именно на завтрак, то совершенно не отражается на фигуре!
Цитировать
#4 ответ Аsja 03.04.2014 17:11
Заметила. что длительное употребление кукурузной каши способствует запорам. Поэтому всегда запиваю ее кефиром или добавляю квашеную капустку. Вкусно и не калорийно.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017