Главное - поверить в себя

Не буду ходить вокруг да около, скажу прямо. У меня почти «бараний вес»! При росте 167 сантиметров я вешу всего 47 килограммов. Но конечно так было не всегда.



У меня полтора года назад случилось счастье, и я стала мамочкой! Но у такого счастья обнаружились побочные эффекты. Во время беременности я росла, как на дрожжах! И после рождения моей дочурки я весила (о, ужас!!!) 72 килограмма. Счастье материнства омрачалось отражением в зеркале и воспоминаниями о гардеробе, полном красивых вещичек. Но мой характер не позволял мне смириться со своей новой внешностью, и я ринулась в бой с ненавистными килограммами и сантиметрами! И я начала думать, как быстро похудеть...

Вот такой я была толстой

Во первых, я осознала, что все то, что не дает мне проходить в двери, сгибаться и вообще нормально жить – это не я, а очень неудобная, примерно на десять размеров большая шуба! А я, где то там, внутри всего этого безобразия, стройненькая, маленькая девочка!

Еще мне помог мой дедушка. Он сказал, что бы я попробовала, есть не ведро, а полведра! Рекомендация, конечно грубоватая, но полезная. Скажу честно, я не стала заморачиваться изощренными диетами, а прислушалась к дедушкиному совету.

Я ела все, что хотела, но сначала, в два раза меньше, потом в четыре. А вскоре, я просто начала забывать о том, что пора есть! Кроме этого мне помогла моя дочь. Поясню, каким образом.

Просто я все делала с ней на руках. Мы даже гуляли до пяти месяцев без коляски. Я везде носила ее в слинге и не сидела на лавочке, а именно носила, причем довольно быстро при этом ходила. Конечно, не забывала делать гимнастику. Ничего особенного просто банальные наклоны, приседания и немного пресс качала.

А это я сейчас такая худенькая

В общем все мои нехитрые действия довольно быстро дали просто ошеломительный результат! Через шесть месяцев я весила пятьдесят четыре килограмма!

И на этом мое похудение не закончилось. К году я вернулась в свой идеальный вес. Конечно, при такой быстрой потере веса пострадали кожа, в основном на животе, но кремы и самомассаж убрали этот недостаток.

P.S. Главное верить в себя и не останавливаться на полпути! И все у нас получится.

 



 




Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2019