Как голодать на воде

 Голодание на воде используется в ряде случаев, среди которых можно выделить такие, как интоксикация организма, острые инфекции, ожирение. Если вам требуется быстро похудеть, то голодание для похудения может быть весьма эффективным. Однако, прежде чем приступать, следует внимательно ознакомиться со всеми необходимыми условиями и требованиями.

 


Голодание на воде предполагает полное исключение пищи. Все это время  следует употреблять только воду - чистую, негазированную, кипяченую. Полностью исключен алкоголь, кофе, чай.

Следует помнить, что во время полного отказа от пищи активизируются все системы организма, интенсивно идет его очищение от шлаков. В поисках энергии организм голодающего начинает использовать жировые запасы, в том числе и резервные.

Этот процесс сопровождается общей слабостью, головокружениями. Человек может чувствовать неприятный вкус во рту, наблюдать отделение слизи на в ротовой полости.

Чтобы помочь организму успешнее справляться с отхождением шлаков, применяют очистительные клизмы.

Вода очистит организм
Кроме этого, допускается употребление воды с небольшим количеством меда или лимонного сока. Другие вариации (фруктовые соки, бульоны) не рассматриваются.

Без контроля врача допустимо однодневное голодание (от 24 до 36 часов). Более длительный отказ от еды на воде требует контроля со стороны медицинского специалиста.

Голодание на воде имеет ряд противопоказаний (например, хронические болезни, преклонный возраст), поэтому прежде, чем приступать к голоданию, необходима консультация с врачом.

Правильный выход - необходимое условие, несоблюдение которого может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

 








Комментарии  

#1 zorro00 17.08.2010 17:54
Первопроходцем голодания с помощью воды является натуралист и диетолог Поль Брех. Написал ряд книг на эту тему. Сам он усердно занимался методикой очищения организма с помощью дистиллированно й (кипяченой) воды. В течении года в свыше ста дней он отказывался от приема пищи. Его метод основывается на прогрессивном голодании, т. е. один раз в неделю, 5 дней в месяц, 10 дней в квартал и 20-30 дней в год.
Цитировать
#2 Димаn 17.08.2010 18:14
Голодание на воде это не самый лучший способ сбросить лишний вес. Таким методом можно нанести вред своему организму. Не каждый человек сможет выдержать это голодание. Знаю примеры более безболезненного похудания.
Цитировать
#3 Елена 15.09.2011 10:06
Голодание- это лучшее средство для очищения организма, соответственно для похудения и оздоровления:-) ) но прежде чем приступить к голоданию необходимо изучить соответствующую литературу., так как в голодании очень важен сам выход из него. И если соблюдать все правила- будете стройны и здоровы!!!!!
Цитировать
#4 Кент 09.12.2012 05:00
Незнаю правильно это или нет, но я пробовал голодание на воде без присмотра кого либо. Скажу так. Да это не легко, но и не совсем уж и сложно как мы это представляем. Но вот за то результат огого как офигенно. Лично я голодал ровно 13-ть дней. И сбросил более 10 килограмм. Самое главное начать. Кто собирается начать, желаю выигрыша в этой не легкой борьбе. Вот и сам еще хочу недельку другую поголодать.
Цитировать
#5 Ирина 01.06.2013 17:46
Правильное голодание может вылечить многие болезни. Только придерживаться надо около месяца. Сколько случаев было, когда такой способ помогал при уже неизлечимых болезнях.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017