Имбирь. Полезные свойства

Ароматная пряность широко известна во всем мире. Это хороший источник калия, магния, марганца, меди и витамина В6 (пиридоксина).



Лечебные свойства корня имбиря нашли применение в лечении кашля, головной боли, гриппа и простуды, лихорадки. Имбирь повышает аппетит, уменьшает воспалительные процессы при артрите и ревматизме. История его использования в медицине и кулинарии насчитывает не одну сотню лет.

 

Чем полезен имбирь

Современная наука рекомендует использовать полезную приправу при утренних недомоганиях, болезненности в суставах, послеоперационной реабилитации, язвенном колите. Исследования полезных свойств растения продолжаются во всех этих областях.

Кроме того, ученые доказали положительное действие этого продукта на сердечно-сосудистую систему. Пряность помогает разжижать кровь и снижать уровень холестерина, а имбирное масло может уменьшить течение онкологических заболеваний кожи и яичников.

Читайте также: Польза творога для похудения

Существует много способов использования имбиря в виде чая, настойки,  в капсулах или таблетках.

Применение при воспалениях

Воспаление является неотъемлемым фактором в симптоматике многих заболеваний. Имбирь тормозит действие двух ферментов, которые играют главную роль в образовании хронических воспалений.

Принимая приправу в виде чая или других добавок, можно существенно улучшить состояние и уменьшить воспалительные процессы.

Имбирь от боли

полезные свойства имбиря

Приправа обладает обезболивающими свойствами. Имбирный чай уменьшает головные боли, связанные с мигренью, снимает симптомы тошноты, а теплый компресс уменьшает боль при ушибах, растяжениях, вывихах. Используется в течение нескольких дней. Рецепт приготовления компресса довольно прост:

- 2 ст. ложки сухого имбиря

- 1 ст. ложка порошка корицы

- две чашки воды



Подержать на огне 5 минут, дать остыть. Смачивать полотенце и прикладывать к болезненному месту. Результат будет намного эффективней, если применять такой компресс 2-3 раза в день.

Имбирь от тошноты

Приправа способна снимать тошноту, вызванную любой причиной. Достаточно периодически пить чай из свежего имбиря или есть маринованным.

Применение при кашле

Продукт обладает спазмолитическим и противокашлевым свойством. Облегчает течение легочных заболеваний. Антибактериальные, антигистаминные и противовоспалительные свойства растения помогают справиться с инфекциями дыхательных путей.

Читайте ещё: Польза острого перца в снижении веса

Сок свежего имбиря применяется для снятия болевого симптома при ожогах. Он уменьшает воспаление и обеспечивает защиту от инфекции.

Внимание: Не используйте продукт при наличии аллергической реакции. Если Вы принимаете лекарства для разжижения крови или гликозидами, то перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

При заболеваниях желчного пузыря прием имбиря нежелателен, так как он увеличивает выработку желчи, что может привести к обострению заболевания.







Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2018