Семена льна для похудения

 Благодаря своим удивительным свойствам лён издавна встречается в рецептах народной медицины. Недаром это исконно русское растение называют растением женской красоты. Ведь употребление льняных семян способствует быстрой потере веса, очищению кишечника, улучшению состояния кожи.

Употребляя семена льна для похудения, можно не беспокоиться о каких-либо негативных последствиях. О прекрасном противовоспалительном, обволакивающем, очищающем эффекте свидетельствуют не только рецепты народной медицины, это подтверждают и опытные врачи.

В последнее время всё большую популярность приобретают многочисленные диеты на основе семян льна. Наиболее простым и действенным способом является применение льняного отвара. Это настоящая кладовая белков, витаминов, углеводов и микроэлементов. Отвар весьма приятен на вкус, но его готовят только на один день. Свежий отвар более вкусный и полезный.

Как быстро похудеть с помощью льняного отвара?

Надо взять 1 столовую ложку семян, залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на ночь. Принимать его за полчаса до еды по 0,5 стакана 3 раза в день.

Существует и другой рецепт приготовления отвара.

Как похудеть с помощбю семян льна
Столовую ложку льняных семечек надо залить стаканом кипятка и варить полчаса на небольшом огне. Применяется отвар троекратно в течение дня по полстакана за полчаса до еды.

Диетологи рекомендуют применять семена льна для похудения в виде отвара тремя-четырьмя курсами по 10 дней. После 10 дней приёма следует 10 дней отдохнуть. Уже после первого курса можно заметить значительное улучшение в состоянии организма, ведь семена льна способствуют похудению, убирают воспаления и интоксикацию, эффективно борются с запорами, снижают уровень холестерина и препятствуют образованию тромбов в сосудах.

Удивительные семена льна для похудения используют и в качестве добавки к блюдам. Размолотые в кофемолке их можно добавлять в суп, кашу, вторые блюда. Ягодный кисель и кефир, ряженка и йогурт приобретут пикантный ореховый вкус, если добавить в них столовую ложку продукта. Творог и овсяная каша с добавлением кураги, изюма и льняной муки станет полноценным и питательным завтраком.

Ежедневное употребление 1 столовой ложки природного средства будет прекрасным дополнением к любому диетическому продукту и здоровому рациону питания.

 








 


Комментарии  

#1 kama 03.05.2012 11:59
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПОПРАВИЛСЯ --- ЗНАЧИТ У НЕГО ОРГАНИЗМ ДАЛ --- СБОЙ !!! НАДО НАЙТИ ПРИЧИНУ --- И ЛЕЧИТЬ САМУ ПРИЧИНУ !!!! Самая первая причина -- это щитовидная железа (Зоб) , потом - голова (нервы) , сердце , печень , почки … - про щитовидную - в интернете можно найти все . Раньше у меня было сильнейшее обжорство - рост 150 см - вес 80 кг . Я начала курс лечения несколько дней назад -- боюсь сглазить но у меня обжорство приутихло . ОТ ЗОБА - Утром и вечером пить по 0,5 стакана молока - первый день по 1 капле иода второй день по 2 капли иода - так дойти до 5 капель и пить 20 дней - потом отдохнуть и пить по надобности по такой схеме .
Или - 1 стакан перегородок грецких орехов залить 0,5 водки настоять 10 дней и пить по 20 гр. 1-2 раз в день .
ОТ ПЕЧЕНИ - Креон - по 1 капсуле 2 раз в день . Эссливер - по 2 капсулы 3 раз в день .
Или - Трава - Расторопши - 0,5 ч.л запить водой . Аллохол - по 2 таб 3 раз в день .
УКОЛЫ - Эсенциале в/в , Актовиген в/в , Кавинтон в/в капельно 400 гр - 2 ампулы , Эуфелин ВВ –по надобности , Пирацетам в/в капельно 400 гр - 2 ампул, антибиотик цефазолин в/в . . . (в один день все эти уколы НЕ ПРИНИМАТЬ ) (нистатин таблетки по надобности ) - курс лечения 10 дней -потом перерыв . Особенно уколы - Вам надо проконсультиров аться с врачом и внимательно следить за своим состоянием .
СЕРДЦЕ - ПОЧКИ - по назначению врача .
Цитировать
#2 Мариша 22.04.2014 18:07
Не знаю, как насчет похудения, но я каждое утро съедаю по ложечке семян. Есть потом долго не хочется. Вот наверно в чем секрет.
Цитировать
#3 Танюша 30.04.2014 18:26
Мариша, я тоже подсела на семя льна. семечки, кстати, очень вкусные. А есть действительно потом не хочется.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017