Как использовать рыбий жир для похудения

Всем известная уникальная добавка имеет большое количество положительных эффектов, влияющих на наше здоровье.

Ее употребление снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает количество триглицеридов – нейтральных жиров. Поэтому врачи рекомендуют принимать рыбий жир как для похудения, так как и для оздоровления организма.

Недавние исследования также показали, что ежедневный прием 7 г полезного продукта может свести к минимуму болезни, связанные с ожирением.

Одной из ключевых причин такой популярности рыбьего жира является наличие  Омега-3 ненасыщенных кислот в его составе. Омега-3 кислоты способствуют понижению гормона инсулина в крови, который замедляет использование жировых клеток в качестве топлива, накапливая их в организме.

Данное средство способствует расщеплению жировых клеток и помогает наращивать мышечную массу. Принимая капсулы всего 6 недель можно избавиться от 2-3 кг лишнего веса.

рыбий жир для похудения

Еще одно свойство полезной добавки заключается в подавлении аппетита. Наиболее вероятной причиной такого свойства - способность продукта регулировать выделение химического вещества серотонина, который  подавляет  тягу к сладкому.

Диетические продукты, включенные в рацион питания, и физические нагрузки 3-5 раз в неделю позволят вам усилить эффект от употребления этого природного средства для уменьшения веса.

Однако с осторожностью должны отнестись к похудению с помощью такой добавки люди, страдающие от камней в мочевыводящих и желчевыводящих путях, с повышенной нормой кальция и витамина В в организме, а также с дисфункцией щитовидной железы.

В остальных случаях (если при длительном применении не образуется аллергическая реакция на препарат), принимают средство для общего укрепления организма, без ограничений во времени.

 









Комментарии  

#1 Екатерина 20.01.2011 18:20
Рыбий жир следует периодически принимать не только тем, кто хочет похудеть. Он незаменимая биодобавка тем, кому за 35. Ведь аминокислоты в этом продукте препятствуют старению.
Цитировать
#2 Anutka 02.04.2011 16:27
Не знаю, как насчет похудения, а вот для красоты и здоровья-это незаменимый продукт. Я каждый год принимаю рыбий жир по 2 месяца весной.
Цитировать
#3 Лерка 12.03.2012 21:01
ребят мне очень тяжело, и пробежки делаю,и диеты соблюдаю а ничего не помогает
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017