Петрушка для похудения

 Как ни странно, но даже простая петрушка, которую мы привыкли считать огородной зеленью для салатов, может поспособствовать в стремлении сбросить лишние килограммы. Как же применяется петрушка для похудения?

В первую очередь, следует отметить ее легкий мочегонный эффект. Употребляя полезную зелень, мы теряем лишнюю воду, что уже обуславливает небольшую потерю веса.

Петрушка

Кроме этого, очень многие используют петрушку для похудения еще и потому, что она способна улучшать липидный (то бишь жировой) обмен и содержит минимальное количество калорий. Желающие похудеть активно добавляют ее в любые блюда.

Ну, а в старину, зелень  использовали... невесты. Считалось, что следующий рецепт не только помогает избавиться от лишнего веса, но и позволяет очистить кожу, вернуть румянец и свежий вид лицу.

Рецепт настоя петрушечного или "невестиного"

Две чайные ложки травы мелко нарезают и заваривают стаканом кипятка. Далее полученную смесь следует настоять в течение десяти минут. Принимать следует утром, натощак. И так - в течение двух недель. Курс можно повторить, но не ранее, чем через 30 дней.

Еще один способ использования петрушки для похудения - уже с помощью отвара. Лишний вес обычно приходит благодаря частым перекусам, когда мы поддаемся ложному чувству голода. Так вот, считается, что всего полстакана отвара свежей зелени может избавить от аппетита на целых два часа.

 

 







Комментарии  

#1 дария 12.09.2010 10:30
Петрушка вообще замечательная травка. Она содержит огромное количество витамина С и а, группы В, РР, калий, железо, кальций, фосфор,цинк , магний, инулин и ферменты. Не даром кавказцы которые едят огромное количество зелени такие стройные долгожители.
Цитировать
#2 Екатерина 24.02.2011 21:32
Я стараюсь зелень покупать не только латом, но и зимой. Причем укроп, кинза и руккола, ничем петрушке не уступают. Столько хочешь можно кушать и приправлять блюда.
Цитировать
#3 светлана 15.12.2011 18:42
Петрушку ела до 0,5кг в день, пожелтели ладони и пятки.Ограничив аю себя с трудом от поедания петрушки каждый день.Не знаю вредно или нет?!Люблю и другую зелень ,но больше в салатах
Цитировать
#4 Мария 10.04.2014 17:23
[quote name="светлана" ]Петрушку ела до 0,5кг в день, пожелтели ладони и пятки.Ограничив аю себя с трудом от поедания петрушки каждый день.Не знаю вредно или нет?!Люблю и другую зелень ,но больше в салатах[/quote
В больших количествах все не на пользу. Хотя не знаю, как петрушка поможет похудеть. Разве что только ее и есть.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017