Морская капуста для похудения

Морская капуста уже давно уже перестала быть экзотическим продуктом, но далеко не все еще представляют себе ее пользу как продукта для здорового питания. Ведь в состав морепродукта входят большинство витаминов, минералов и аминокислот, которые требуются организму, причем в оптимальных пропорциях.

Морская капуставеликолепно восстанавливает силы, являясь при этом низкокалорийным диетическим продуктом, что имеет важное значение для тех, кто стремиться похудеть, не изнуряя себя строгими диетами. Из нее можно приготовить множество блюд и салатов.

Кроме того, данный морепродукт способствует улучшению пищеварения и нормализации процессов обмена веществ, что так же благоприятно для такого непростого процесса, как снижение веса.

И наконец, один из содержащихся ингредиентов - альгиновая кислота - является достаточно активным энтеросорбентом, или другими словами, поглотителем токсинов и многих тяжелых металлов, оказавшихся в организме.

Все эти свойства давно известны диетологам, которые рекомендуют морскую капусту для похудения и профилактики ожирения. Что является вполне справедливым и заслуженным фактом.

 







Комментарии  

#1 AMFROSIYY 21.01.2010 15:27
В морской капусте содержится йод, который улучшает обмен веществ. Я давно употребляю ее в своем меню. Когда у меня разгрузочный день, а кушать очень хочется, спасаюсь морской капустой. И я не голодна и эффективность разгрузки не уменьшается.
Цитировать
#2 Екатерина 24.02.2011 21:29
Я не очень люблю морскую капусту, но мне дали рецептик супчика.Вместо щевеля добавлять этот продукт. Я попробовала. Вкуснятина! И минимум калорий.
Цитировать
#3 Anutka 22.03.2011 18:32
В морской капусте очень мало калорий,но мне не очень нравится есть ее без ничего. Стараюсь добавлять в салаты и супы.
Цитировать
#4 Maybe 12.04.2011 12:11
По своему составу морская капуста близка к нашей плазме крови, потому полезные вещества из нее так легко усваиваются организмом. На вкус она, конечно, не очень приятна, но 2-3 столовых ложки в день с салатами вполне можно съесть.
Цитировать
#5 Ульяна 11.04.2014 17:20
Морская капуста в большом количестве содержит магний, который сам по себе помогает контролировать вес. Поэтому очень важно ее включать в свой рацион.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017