Хрен для похудения

 Хрен для похудения применяют во многих диетах и в народной медицине. Ведь продукт улучшает пищеварительные процессы, но принимать его нужно с осторожностью. Противопоказан он людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Всем привычным корень хрена в своем составе имеет в 5 раз больше витамина С, чем лимон или апельсин. В его составе присутствуют полезные углеводы, эфирные масла, фитонциды.

Хрен для похудения. Рецепт

Желающие немного сбросить вес могут приготовить себе такую настойку стройности с корнем хрена. Продукт трут на мелкой терке (200 г) и заливают кипятком (1 л). Корень с водой настаивается сутки в темном месте. Далее его процеживают и добавляют 100 г меда. Употребляют настойку перед едой месяц, по 50 г 3 раза в день. Также в меню ограничивают соленую, жирную, пищу, сдобу. Хорошо устраивать один разгрузочный день в неделю.

Хрен поможет похудеть

 Хрен для похудения применяют и в сочетании с яблоками, корнем сельдерея, простоквашей и солью. Изначально готовится однородная масса корня сельдерея и яблока (1:3). Для этого можно использовать блендер или терку. В смесь добавляют измельченный хрен и вливают стакан простокваши.

Для придания вкусовых качеств можно посолить. Принимают полученную кашицу в течение семи дней на ночь.

Хрен является прекрасным средством, стимулирующим обменные процессы организма, но он имеет ряд противопоказаний. Если после приема этого продукта Вы чувствуете дискомфорт в желудке, то стоит обратиться к врачу и прекратить прием средства.

 








Комментарии  

#1 Прелесть 07.03.2011 18:55
Хрен, действительно, ускоряет обмен веществ. Но с заболеваниями желудка этот корешочек лучше не есть.
Цитировать
#2 Anutka 22.03.2011 18:21
Я всегда готовлю на зиму протертые помидоры с хреном. В такойсмеси одни витамины и она ускоряет обмен веществ.
Цитировать
#3 Лида 18.04.2014 18:09
Интересно, хрен относится к термогенной пище, как например, перец или имбирь? Если да, то тогда почему и горчица не помогает похудеть?
Цитировать
#4 Мила 22.04.2014 18:12
Цитирую Лида:
Интересно, хрен относится к термогенной пище, как например, перец или имбирь? Если да, то тогда почему и горчица не помогает похудеть?

Потому что горчица, продаваемая в магазине идет с добавлением сахара и вряд ли с чем сочетается кроме мяса и майонеза.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017