Как использовать петрушку для похудения

 Как ни странно, но даже простая петрушка, которую мы привыкли считать огородной зеленью для салатов, может поспособствовать в стремлении сбросить лишние килограммы. Как же применяется петрушка для похудения?

В первую очередь, следует отметить ее легкий мочегонный эффект. Употребляя полезную зелень, мы теряем лишнюю воду, что уже обуславливает небольшую потерю веса.

Петрушка

Кроме этого, очень многие используют петрушку для похудения еще и потому, что она способна улучшать липидный (то бишь жировой) обмен и содержит минимальное количество калорий. Желающие похудеть активно добавляют ее в любые блюда.

Ну, а в старину, зелень  использовали... невесты. Считалось, что следующий рецепт не только помогает избавиться от лишнего веса, но и позволяет очистить кожу, вернуть румянец и свежий вид лицу.

Рецепт настоя петрушечного или "невестиного"

Две чайные ложки травы мелко нарезают и заваривают стаканом кипятка. Далее полученную смесь следует настоять в течение десяти минут. Принимать следует утром, натощак. И так - в течение двух недель. Курс можно повторить, но не ранее, чем через 30 дней.

Еще один способ использования петрушки для похудения - уже с помощью отвара. Лишний вес обычно приходит благодаря частым перекусам, когда мы поддаемся ложному чувству голода. Так вот, считается, что всего полстакана отвара свежей зелени может избавить от аппетита на целых два часа.






Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2019