Хрен для похудения

 Хрен для похудения применяют во многих диетах и в народной медицине. Ведь продукт улучшает пищеварительные процессы, но принимать его нужно с осторожностью. Противопоказан он людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Всем привычным корень хрена в своем составе имеет в 5 раз больше витамина С, чем лимон или апельсин. В его составе присутствуют полезные углеводы, эфирные масла, фитонциды.

Хрен для похудения. Рецепт

Желающие немного сбросить вес могут приготовить себе такую настойку стройности с корнем хрена. Продукт трут на мелкой терке (200 г) и заливают кипятком (1 л). Корень с водой настаивается сутки в темном месте. Далее его процеживают и добавляют 100 г меда. Употребляют настойку перед едой месяц, по 50 г 3 раза в день. Также в меню ограничивают соленую, жирную, пищу, сдобу. Хорошо устраивать один разгрузочный день в неделю.

Хрен поможет похудеть

 Хрен для похудения применяют и в сочетании с яблоками, корнем сельдерея, простоквашей и солью. Изначально готовится однородная масса корня сельдерея и яблока (1:3). Для этого можно использовать блендер или терку. В смесь добавляют измельченный хрен и вливают стакан простокваши.

Для придания вкусовых качеств можно посолить. Принимают полученную кашицу в течение семи дней на ночь.

Хрен является прекрасным средством, стимулирующим обменные процессы организма, но он имеет ряд противопоказаний. Если после приема этого продукта Вы чувствуете дискомфорт в желудке, то стоит обратиться к врачу и прекратить прием средства.






Контакты

«Похудей-ка» © 2009-2019