Диета Ксении Бородиной

 Благодаря определенной диете Ксении Бородиной, существует возможность быстро похудеть в пределах 9-12 килограмм за две недели. Для того, чтобы добиться такого ошеломительного результата вам нужно честно и добросовестно соблюдать следующий предложенный вам рацион питания, который нельзя изменять.

Меню диеты Ксении Бородиной

Завтрак составляет небольшой кусочек ржаного хлеба, а также нужно съесть два-три огурца.

За обедом обязательно нужно съесть суп из овощей, а также огуречный салат с добавлением зелени и заправленный скудным количеством растительного масла.

На ужин повторяется все то же, что и на обед, кроме овощного супа, однако салат можно заменить двумя-тремя свежими огурцами.

Самым главным в данной огуречной диете Ксении  является то, что в день необходимо съедать в сумме не меньше четырех огурцов, которые-то и являются основным ингредиентом. Один-два раза в неделю, на обед вместо супа, сваренного из овощей, разрешается съедать отварное мясо (желательно, чтобы мясо было диетическим, то есть нежирным, желательно есть телятину), количество которого не должно превышать 200 – 250 грамм.

В связи с тем, что такое меню является очень низкокалорийным с малой энергетической ценностью, результат не заставляет себя ждать и лишние килограммы таят буквально на глазах.

Кроме огуречного рациона похудению Бородиной помогает дочурка, заставляющая бегать молодую маму по всей квартире. Так как девочка ползает очень быстро, Ксения моментально устает и тем самым это тоже способствует борьбе с лишними килограммами.

 








Комментарии  

#1 klaro4ka 17.09.2010 08:42
Мне кажется, что диета Ксении Бородиной будет оптимальной для тех, кто ведет сидячий образ жизни. С таким малокалорийным рационом очень трудно вести более активную деятельность. Хотя по Ксении этого и не заметно.
Цитировать
#2 zhuklara 25.10.2010 15:54
Применять диету Ксении Бородиной можно только людям со здоровым желудком и не имеющим проблем с сердцем. При этом типе питания организм практически не получает питательных веществ, энергия берётся из мышечной ткани, поэтому жировые отложения остаются в неприкосновенно сти. Долго выдержать диету невозможно, поэтому эффект её кратковременный . Организм очень быстро возвращает потерянные килограммы.
Цитировать
#3 BlackMoon 30.01.2014 14:27
Мне импонирует личность Ксении, и ее отношение к питанию тоже. Так что думаю что такая девушка плохого точно не посоветует.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017