Диета Аллы Пугачевой

Всем известно, что Алла Борисовна Пугачева является, можно так сказать, экспертом в области  похудения, так как постоянно проводит различные эксперименты в этом направлении.

Результатом таких экспериментов стала придуманная ей самой монодиета, благодаря которой вес сбрасывается за короткое время, однако долго сидеть на ней не рекомендуется.

Результат диеты Аллы Пугачевой - снижение веса в день до 1 килограмма!!!

Рацион основан на коктейле, главной составляющей которого является кефир.

Ингредиенты

1. Вам понадобится полтора литра кефира с самым низким процентом жирности 1,5 л.;

2. Разнообразная зелень: сельдерей, петрушка, кинза, укроп и другая всевозможная зелень по вашему вкусу;

3. Огурец;

4. Вода.

Способ приготовления

Зелень нужно очень мелко нарезать, затем ее нужно смешать с потертым на крупную терку огурцом. Полученный состав необходимо залить 1,5 л. нежирного кефира смешанного предварительно с небольшим количеством воды. Затем смесь тщательно перемешивается. После чего коктейль готов и его можно уже употреблять.

Стоит запомнить, что коктейль не подлежит длительному хранению, и что на каждый его прием, вам придется готовить свежий напиток.

Данный коктейль можно употреблять в больших количествах и в тот момент, когда вы захотите кушать.

Так как меню чрезвычайно жесткое, использовать его больше трех-четырех дней не рекомендуется. Преимущество данного методы быстро сбросить вес - хороший результат за  короткое время и сохранение эффекта  долгий период.

Вам просто придется время от времени возвращаться к диете Аллы  для профилактики.

 









Комментарии  

#1 klaro4ka 14.09.2010 13:21
Диета Аллы Пугачевой по сути является той же самой клизмой, потому что коктейль из огурцов с кефиром сильно расслабляет кишечник. Я честно говоря не решусь посидеть на такой диете, хоть и верю, что результат будет хорошим.
Цитировать
#2 zhuklara 03.11.2010 11:22
Вот на такой диете точно никогда сидеть не стану. Посмотришь на Пугачеву и все сразу становится ясно - уж если она с её возможностями не может привести себя в норму, где помимо диеты присутствуют массажи, всевозможные процедуры. То о какой эффективности диеты может идти речь?
Цитировать
#3 Suharik 05.03.2014 18:54
ооой, страшновато такую смесь пить.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017