Шоколадная диета

 Шоколадная диета предназначена для тех сладкоежек, кто не знает, как быстро похудеть и, при этом, не отказаться от любимого шоколада.

Как ни странно это звучит, но шоколадная диета является низкокалорийной!

Шоколад для похудения

Но, хотим заметить, что ее не так просто выдержать, потому что всю неделю нужно есть только шоколад и пить кофе без сахара.

За неделю шоколадной диеты вы потеряете до 7 кг. То есть каждый день по килограмму, что очень и очень заманчиво. Только не думайте, что шоколад можно есть в неограниченном количестве. Дневная доза составляет всего 100 грамм.

Для такой диеты белый шоколад не годится. Лучше всего если это будет горький. Во время "сладкой недели" воздержитесь от приема алкоголя, соков и напитков. В них содержатся лишние калории. А вот воду или чай можно пить только спустя 3 часа после приема шоколада с кофе. И помните, вода должна быть в достаточном количестве. Не менее 1,2 литра в день.

Тем, кто не очень любит шоколад, можно использовать один разгрузочный день из этой диеты. Потеря до одного килограмма вам гарантирована.

И помните! Перед тем как сесть на диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Т.к. тем, у кого повышенный сахар в крови, аллергия, проблемы с желудочно-кишечным трактом, заболевания сердца – данный способ похудения противопоказан.

Шоколадная диета категорически противопоказана подросткам!

Для девочек-подростков рекомендуем "посидеть" на  диете для подростков.

 


 





 


Комментарии  

#1 j 24.06.2009 00:05
Вкусная диетка
Цитировать
#2 Guest 03.07.2009 22:39
Так подумать, то плитка шоколада предпочтительне й, чем один кефир за день.
Правда, как выдержать на одной плитке - не понятно.
Цитировать
#3 Светлана 22.07.2009 00:23
Эта монодиета очень тяжелая, хотя и простая, и эффективная. Согласна на 100%. что она не подходит подросткам. А то моя дочь начиталась и решила посидеть на одном шоколаде. Еле переубедила. Практически ни одна монодиета не подходит для девушек-подрост ков. Девочки, выбирайте себе лучше диету по возрасту. Например, японская или водяная. Или специальная - подростковая. Ведь нельзя же растущий организм лишать витаминов.
Цитировать
#4 Мама 22.07.2009 00:28
Я тоже мама, и поэтому волнуюсь за дочку. Конечно, шоколадная диета не подойдет молодежи. Вот для нас - другое дело. Пробовала я єту диету. Ничего страшного, но и эффекта огромного я тоже не дождалась. Возможно, шоколадная диета - это дань моде.А высокоэффективн ой ее никак не назовешь. Хотя, пару кило сбросить не вопрос!
Цитировать
#5 Milli 05.10.2009 01:46
Девочки, быстро похудеть на такой диете это реально! Но что потом делать, вес тут же назад прыгнет. А я еще муки буду испытывать адские, мне всегда после шоколадки хочется колбаски. Монодиеты очень трудные на деле. Так вроде бы смотришь, да проще простого, а начинаешь похудение - бобик сдулся...Может если шоколадную совместить с водяной, толк и получится.
Цитировать
#6 Анюта 05.10.2009 23:12
дааа... если б не ограничения, с удовольствием бы села на эту диету, а так лучше не рисковать, а то родители прибьют..
Цитировать
#7 helka 10.10.2009 22:47
Мама, да пару кило сбросить можно и без помощи особых диет, достаточно просто резко ограничить количество еды за день. Можно еще и качество тоже :-). Но быстрое похудение это же еще не все, нужно быть красивой и стройной всегда, а не только когда на диетах сидишь, правильно? Поэтому диета всего лишь краткосрочный метод быстро скинуть супер лишние кг.
Цитировать
#8 Anna 27.10.2009 13:07
«Лучший способ быстро похудеть на 7кг за одну неделю – не ешьте ничего» – по моему мнению, это выражение равноценно шоколадной диете. Ведь если посудить логически, что такое 100грамм шоколада за целый день? А как же все необходимые витамины и минералы для нашего организма? Интересно, реально ли вообще сбросить за один день 1кг? У меня бывают дни, когда весь день ничего не ешь, но, тем не менее, став на весы на следующий день, уменьшение веса составляло максимум 600грамм. Девочки, кто уже испробовал шоколадную диету, как вы после нее относитесь к шоколаду? Я бы, наверняка, после недельного пребывании на этой диете, на шоколад бы точно смотреть не смогла.Возможно , подросткам эта диета очень нравится, именно по причине того, что на первый взгляд она кажется очень вкусной, но ведь если сравнить все плюсы и минусы этой диеты, то из плюсов я нашла только один - «быстрое» похудение, остальное все негативные факторы, поэтому мое отношение к шоколадной диете исключительно отрицательное. Возможно, кто-то другого мнения?
Цитировать
#9 Anna 27.10.2009 13:08
Хотелось бы, чтобы при выборе диеты, женщины в погоне за количеством сброшенных килограммов, не забывали о собственном здоровье. Если решили худеть, так надо делать это разумно и с пользой для организма. Так, например, соблюдение овощной диеты, сбалансированно й диеты, витаминной диеты и др., поможет не только похудеть, но и принесет пользу вашему организму в целом.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017