Лунная диета

Вам покажется странным, что на наше настроение и физическое состояние может влиять фаза Луны? А что вы скажете, если узнаете о том, что влияние мпутника на этом не ограничивается: например, разработанная диетологами «лунная» диета помогает снизить вес?

На самом деле, здесь нет ничего удивительного. Оказывается, наше тело очень чутко реагирует на лунные циклы. От надоевших килограммов можно избавиться, если координировать блюда с фазами Луны.

Особая мистическая сила новолуния и полнолуния поражает многих ученых-биологов, изучающих процессы человеческого организма. Например, врача-терапевта Кристиана Дюраффура, президента Международной федерации фито- и ароматерапии, заинтересовало движение воды в организме человека и связанные с этим изменения обмена веществ в эти периоды.

Рекомендации по особому режиму питания во время полнолуния и новолуния он направил на использование ферментных резервов, необходимых для переваривания пищи и усваивания питательных веществ.

Действительно, вода способна перемещаться из клеток к тканям и обратно в определенные периоды. Специалисты рекомендуют использовать эти особенности для очищения организма и ускорения процессов расщепления жиров.

Существует два варианта лунной диеты. Короткий режим занимает всего 24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния, он позволяет очистить организм и при этом потерять около килограмма веса. Расширенный режим длится 6 дней, вы можете избавиться до 3 килограммов.

Диета в полнолуние: выводим большое количество жидкости из организма

Лунная диета

24 часа

Запасайтесь большим количеством питья, если круг спутника вот-вот готов стать правильным. Начиная от кануна полнолуния, все 24 часа придется пить простую кипяченую, родниковую или минеральную воду, выжимать сок из фруктов или овощей. В общем, в меню только жидкости.

6 дней

В этом случае вас может ожидать некоторое испытание – 5 суток лечебного питания овощами и 1 день голодания (разумеется, день полнолуния). Диетологи предлагают в первый день питаться только сырыми и вареными овощами, следующие два дня и последние дни питаемся только ананасами и отварными грибами.

Выбор основан на мочегонном действии ананасов и малом количестве калорий у грибов. Допускается небольшое количество специй и оливкового масла, количество пищи в день не более килограмма.

Диета в новолуние: выводим вредные токсины и стимулируем расщепление жиров

 36 часов

С 18 часов в канун новолуния начинаем принимать в пищу только овощные супы и бульоны. Количество трапез - не менее 4-5. Для приготовления супа сгодятся любые овощи: морковка, картофель, фасоль, перец. Один раз в день допускается мясной или рыбный бульон. Организм будет получать большое количество минеральных веществ, клетчатка притупляет чувство голода. В результате интенсивного промывания организма вес снизится примерно на 0, 5 – 1 килограмм. 

6 дней

Пять дней мы питаемся только сырыми овощами, один (новолуние) оставляем на голодание. Нужно помнить о том, что лунная диета не должна длиться более чем 6 дней, истязание дольше положенного времени может привести к негативным последствиям.

Противопоказаниями к использованию являются нарушения обмена веществ и сахарный диабет.

 




 





 


Комментарии  

#1 Алина 27.03.2014 18:51
Еще наши предки учитывали действие луны на человека и природу. Думаю в такой диете есть смысл.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017