Диеты по знакам зодиака

Астрология – это наука, рассказывающая о характере и пристрастиях человека, его привычках и склонностях.

Здоровье человека, его привычки в питании и, конечно же, диеты для каждого знака Зодиака также не обделены ее вниманием.

Давайте посмотрим, какое питание необходимо и какой именно диеты необходимо придерживаться вашему знаку Зодиака.

Стихия Огня

Огненные знаки – Овен, Лев, Стрелец обладают огромной энергией, хорошие организаторы и очень притягательны для людей. Для того, чтобы всегда быть в форме, этим знакам Огня необходима белковая диета. Им рекомендуется употреблять постную свинину, говядину, баранину. Но только в отварном или запеченном виде!

При этом Овну нужно больше острых приправ, а Льву необходимо подать к мясу овощи с каротином, а также лук. Стрельцу необходимо налегать на морепродукты, рыбу и мясные блюда.

Стихия Воздуха

Ее представители - Близнецы, Весы и Водолей. Рожденные под этими знаками всегда открыты к общению, делают много дел одновременно. Обмен веществ у этих людей обычно прекрасный. Лучше всего этим знакам подойдет дробное питание, при чем есть нужно каждые три часа.

зодиак диета

Людям воздушных знаков необходимо исключить из рациона сладости и вредные продукты, а побольше налегать на цитрусовые, киви, лук и овощи. Весам следует употреблять продукты, содержащие витамин Е, Водолеям – витамин Д. Близнецы должны отдавать предпочтение фруктам и сырым овощам.

Стихия Воды

Рак, Скорпион и Рыбы очень эмоциональны, склонны к депрессии, полноте и даже к ожирению. У этих знаков часто наблюдаются проблемы с эндокринной системой и водно-солевым балансом.

Им необходимо продукты с большим содержанием калия и мочегонное питье. Картофель, рыба и зеленый чай должны быть почаще на столе у этих знаков. При чем Раку предпочтительно есть побольше кабачков и бананов. Скорпиону требуется сельдерей и молодые овощи, а у Рыб на столе должна быть овсянка, фасоль и миндаль.

Стихия Земли

Телец, Дева и Козерог склонны к неспешному и даже вялому существованию, поэтому бешеный ритм современной жизни буквально выбивает их из колеи. Эти знаки могут медленно, но неуклонно набирать вес, который очень тяжело сбросить.

Знаки Земли должны налегать на молочно-растительную пищу с небольшим дополнением в качестве постного отварного мяса. Тельцам рекомендуется есть молодые овощи и зелень, Девам – продукты с витамином С, а Козерогам – яйца и винегреты.

 



 






Комментарии  

#1 Танюша 02.05.2014 15:45
Насчет обмена веществ-неправд а или это я исключение из правил. Но вот дробное питание действительно помогает похудеть.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017