Диета моей бабушки

 Многих наших бабушек также как и нас волновала "весовая категория". Поэтому и они принимали решение "быстро похудеть" и садились на диеты.

Вот одна из таких диет, проверенных на себе. Результат от этих мучений был заметный. Поэтому и советую.

Диета моей бабушки. Меню

1-й завтрак - стакан несладкого чая или чашка кофе;

2-й завтрак - 40 грамм твердого сыра;

Обед - яйцо вкрутую, 120 грамм мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 грамм сыра;

Полдник - опять стакан чая;

Ужин - 120 грамм мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы расслабиться и снять напряжение).

Через неделю Вы гарантировано сбросите 3 - 3,5 кг.

Диета моей бабушки пришлась по душе из-за ужина. Все-таки не на пустой желудок засыпать. Очень помогает мята. В общем, пробуйте. И помните, все в Ваших руках.

Вернуться в энциклопедию диет

 



 





 


Комментарии  

#1 Не бабушка 01.07.2009 09:11
Не пробовала худеть с помощью этой диеты. Решила написать, так как просто фотка классная. Сразу нахлынули воспоминания из детства.
Кстати, моя бабушка не страдала от лишнего веса. А сидела ли она на диетах, не могу сказать. Тогда и время и методы были немного другими.
Отвар из мяты - это правда очень эффективное натуральное успокаивающее средство. Я его использую и без диет.
Цитировать
#2 Ireneush 18.09.2009 09:47
А меня смущает такая диета. Ужин получается очень сытный. Я тоже не могу засыпать на пустой желудок, но мясо на ночь? И когда же будут калории сгорать? Я бы мясо с ужина перенесла на завтрак или ланч, а ужин ограничила салатом. Как говорится завтрак сьеш сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.
Цитировать
#3 helka 20.09.2009 15:51
А меня приличный ужин абсолютно не смущает. Ведь не стоит забывать о том, что при желании быстро похудеть ужинать рекомендуется обычно часов в шесть, максимум семь. Ложимся спать мы не раньше девяти, да за это время и слона можно переварить :-). А вот о том, чтобы пить отвар из мяты я никогда даже и не думала. Замечательная мысль! Можно даже и утром пить чай с мятой.
Цитировать
#4 Afina 20.10.2009 12:59
Всегда знала, - бабушкины рецепты самые действенные и не вредят организму. Присутствие мяса меня абсолютно не смущает. Ужинать же нужно не позже 6 часов. Ведь не так много мяса надо есть, а это не вызывает беспокойства насчет похудения. Мятный чай можно заменять любыми другими травяными чаями, либо отварами.
Цитировать
#5 BlackMoon 04.11.2009 09:39
Очень известная диета. Хорошие результаты, которые потом нужно старательно удерживать.
Цитировать
#6 Настена 14.11.2009 16:33
Врятли мне поможет! Я не верю не в одну диету!
Цитировать
#7 Verutsiya 02.02.2010 23:44
Очень даже интересная диета. Если взять отварное постное мясо, то нет ничего страшного, даже если съесть его и в 9 вечера.
У меня такая диета по жизни.
Утром и днем небольшие перекусы на работе, а вечером муж дразнит мясом.
Единственное, это отсутствие отвара из мяты. Надо будет усовершенствова ть.
Цитировать
#8 Елена 06.12.2011 17:37
Лет 20 тому назад я сидела на этой диете-
супер!!!Хорошо,что нашла ее.Завтра начинаю.
Цитировать
#9 Мила 24.04.2014 17:26
жуткая диета. Относится к так называемым жестким диетам. На ней больше 3 дней сидеть нельзя, да и вес потом быстро возвращается.
Цитировать
#10 Лариса 24.09.2015 06:51
В свое время, когда не было еще интернета где-то в журнале я нашла эту диету.После родов я похудела на 16 кг, но потом спустя три года поправилась. И поскольку тот вес меня очень облагораживал я решила во чтобы то ни стало ПОХУДЕТЬ!!!И вот на бабушкиной диете я сидела ровно 50 дней. Единственное ,что я мясо отваривала.И иногда могла съесть одну вареную картошку или с пол ладошки семечек. Мои старания были не напрасны, так как почти за два месяца я похудела на 17 кг. Но я делала гимнастику и плавала.
Цитировать
#11 Натэлла 04.11.2015 11:54
Когда то, лет 20 назад я пробовала эту диету.Она работает. Ужинать надо в 19.00. Как раз белковое меню и служит сжиганию жира. Так как на переваривания 1 гр.белка организм затрачивает 28ккал.
Помню в то время продавался настоящий вкусный хлеб. Донести буханку до дома , был подвиг.
Я в то время отказалась идти на день рождения. А вот сейчас не знаю, выдержу ли.
Цитировать
#12 Катерина 02.03.2017 06:45
Девчата)) просто надо не кушать сладкое, поменьше жирного и мучного. И занятие спортом - самое основное ) и не надо мучать свой организм диетами! Наш организм привык получать достаточное количество всяких там нужных ему калорий, а взять и обрубить это достаточное ежедневное количество - эил шок для организма.
Цитировать
#13 Катерина 02.03.2017 06:46
Цитирую Катерина:
Девчата)) просто надо не кушать сладкое, поменьше жирного и мучного. И занятие спортом - самое основное ) и не надо мучать свой организм диетами! Наш организм привык получать достаточное количество всяких там нужных ему калорий, а взять и обрубить это достаточное ежедневное количество - эил шок для организма.

Извиняюсь, это* шок
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017