Как снизить холестерин в крови народными методами

Если в крови большое количество холестерина, то повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо медицинских препаратов, существуют народные методы снижения холестерина в крови. Например, регулярное употребление капусты, яблок, моркови, огурцов, помидоров, груш и  смородины нормализует обменные процессы углеводов, ограничивая их превращение в жиры.

Избыток холестерина  из организма выводится желчью, которая вырабатывается печенью. Этот процесс можно стимулировать желчегонными травами или продуктами. Такой способностью обладают растительное масло, сок свеклы или редьки, настой шиповника.

Хорошо выводят холестерин из организма хлеб из муки грубого помола, крыжовник, вишня, пшеница, рис, апельсины и кукуруза.

Рецепты

Несколько народных рецептов, помогающих снижению холестерина:

- Льняное семя. Перемолоть и добавлять в любые блюда. Это средство прекрасно нормализует давление, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, при условии здорового питания.

- Липовый цвет. В течение 30 дней принимать по чайной ложке три раза в день перемолотые цветы. Это лечение поможет не только в снижении холестерина в крови , но и снижению веса до 3кг в месяц, улучшению самочувствия.

- Корни одуванчика. Порошок из корней этого растения показан при атеросклерозе. Принимать по чайной ложке до еды в течение полугода.

- Прополис снижает уровень плохого холестерина. Его принимают за 20-30 минут до еды по семь капель, разведенных в небольшом количестве воды.

- Обычная фасоль очень эффективно борется с заболеванием. 150г фасоли с вечера заливается водой. После приготовления, съедается в 2 приема.

Лечение длится три недели. Если регулярно употреблять этот продукт, то холестерин снижается на 10%.


Плохие анализы?

- Действенное средство при атеросклерозе –  люцерна посевная. Лечение проводится только свежей травой. Употреблять следует молодые ростки люцерны. Это растение настоящий кладезь минералов и витаминов. Хорошо укрепляет волосы, препятствует ломкости ногтей, улучшает состояние при остеопорозе.

- Понижения холестерина в крови можно добиться при регулярном употреблении баклажан. Причем, употреблять их следует в сыром виде. Утром полезно пить морковный или томатный соки.

- Вкусное и полезное блюдо можно приготовить из стеблей сельдерея. Стебли порезать и проварить в кипящей воде пару минут. Посыпать кунжутом, добавив немного соли и сахара. Полить оливковым маслом. Это диетическое блюдо богато витаминами и минералами. При частом употреблении дает хороший лечебный эффект.

- Солодка лекарственная  за две-три недели приводит холестерин в норму. Отвар готовят из 2ст. ложек растения, заливая его 0,5л кипятка. Настаивать 20 мин. Процедить и принимать четыре раза в день после еды. Перерыв на десять дней. Потом повторить курс лечения два раза. Ягоды будут вкусней, если срывать их после первых морозов.

Прием лекарственных сборов прекрасно  чистит сосуды и уменьшает всасывание холестерина. Даже вдыхание  эфирных масел мяты, тмина, лаванды, можжевельника и базилика помогает в профилактике атеросклероза.

С повышенным уровнем холестерина хорошо справляются киви и грейпфрут. Съедая эти фрукты всего пару раз в неделю, можно предотвратить склероз сосудов головного мозга.

 









Комментарии  

#1 pomsveta.ru 01.06.2017 09:01
Привести холестерин в норму можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Полностью нормализовать холестерин без последствий могут целители. При данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сам холестерин, так и на причину нарушения. Происходит поддержка сбалансированно го уровня холестерина в организме и его регулировка.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017