Эффективные диеты для быстрого похудения

 Как часто бывает ситуация: приближается праздник, торжество, вечеринка, юбилей ...  И нам просто необходимо срочно сбросить вес! Да, все мы прекрасно знаем, что толку от такого похудения немного, что вес, скорее всего, потом опять вернется. Но... это будет когда-то в будущем. А нам просто надо быть в форме именно сейчас.

И тут на помощь придут скоростные диеты для похудения. Вся прелесть данных "издевательств над организмом" - потеря пары-тройки кг живого веса за короткий промежуток времени. Перечисленные ниже меню реально помогут потерять 3-4 кг за несколько дней.

Быстрая диета для свиданияНередко так случается, что перед каким-либо торжеством или важным событием в жизни необходимо срочно сбросить несколько килограмм лишнего веса, и для таких экстренных случаев применима быстрая диета для свидания.

Диета на 3 дняКак становится понятно из названия, данное "издевательство над организмом" продолжается три дня, после которых вы на четверо суток возвращаетесь к своему обычному рациону питания. Естественно, без излишеств.

СибариатЭта одна из многочисленных быстрых диет для эффективного похудения рассчитана на 1 неделю.

Основу составляет коктейль под одноименным названием, который используется в качестве основного блюда.

Свекла относится к продуктам, которые способствуют здоровой потере веса, поэтому особой популярностью пользуется свекольная диета, позволяющая достаточно быстро уменьшить избыточную массу тела и принести максимальную пользу для организма.
Питательная и диетическая ценность корнеплода заключается в его удивительном составе наряду с низкой калорийностью.

Актерская диета меню

Вполне реально за четыре дня сбросить четыре килограмма. Этот метод давно опробован профессионалами и носит название «актёрская диета». Люди работают в очень напряжённом графике, но при этом часто вынуждены посещать важные мероприятия, банкеты и фуршеты, а их работа не позволяет иметь даже лишние граммы веса.

Диета балеринДанное меню – это не просто одна из многочисленных эффективных диет для быстрого похудения, а определенный образ жизни.

При этом требуется соблюдать определенные правила...

Метод похудения на банановой диете считается быстрым, вкусным и безопасным, а благодаря высокому содержанию полезных углеводов голода на протяжении всего периода снижения веса практически не ощущается.

Морковный рационРезультатом морковной диеты является потеря веса от 2 до 4 кг, из них 1 - 1,5 кг приходится на жировые отложения.

 Можно будет порадоваться результату уже зрительно и усилить свою радость, взвесившись на весах.

Диета выходного дняЕсли пришло решение плавно снизить вес или контролировать его стабильность, можно использовать великолепную диету выходного дня, которая не нарушит Вашего привычного ритма жизни в будни и с максимальным комфортом обеспечит результат.

Диета на капустеКапустная диета является не только легким и эффективным способом снижения веса. Данный метод похудения способствует очищению организма, стимулируя перистальтику кишечника и улучшая работу желудка. Все виды капусты, которые можно включать в рацион работают в качестве диуретиков, помогая, таким образом, организму избавиться от токсинов.

фруктовая диета на 7 днейЛегкая и низкокалорийная фруктовая диета помогает за неделю избавиться от двух и более килограмм лишнего веса и очистить организм от токсинов. Ее основу составляют ягоды, свежие и запеченные фрукты, которые являются богатым источником растительной клетчатки,  витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, продлевающих молодость. 

Как похудеть на 10 кг. Онлайн семинар

|Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2017