Как использовать лист брусники для похудения

Лист брусники, который богат такими органическими соединениями как: гликозиды, кислоты и дубильные вещества, применяют не только в качестве травы для похудения, но и при таких заболеваниях, как: подагра, ревматизм, остеохондроз, дизентерия, гастрит, холецистит, цистит, опухоли желудка, неврастения и авитаминоз.

Эти листья являются основным компонентом всех средств для похудения, снижая уровень сахара в крови и обладая моче- и желчегонным действием, нормализуя обмен веществ. К тому же, при применении монодиеты ягода обогащает организм необходимыми витаминами.

Применение

Брусника фото

Приготовленный отвар (или чай) из 40г сухих измельченных листьев и 200 мл кипятка, настояв и процедив, принимать по полстакана до 3-х раз в день до приема пищи курсом - 3 недели.

Обладая мочегонным действием, травы для похудения способствуют выведению из организма лишней жидкости, активизируя водный обмен, выводят токсины, шлаки и жиры.

Благодаря этому нормализуется работа печени и желчного пузыря, которые не позволяют жировым клеткам откладываться в организме.

Наибольшего эффекта в похудении можно добиться, если принимать отвар в сочетании с диетой.

Противопоказания

Но, как любое мочегонное средство, листья брусники необходимо использовать осторожно, не допуская обезвоживания и вымывания калия из крови, что может привести к быстрой утомляемости. А содержащиеся дубильные вещества не рекомендованы людям с почечными патологиями.

 



 


Комментарии  

#1 MGiT 18.08.2010 09:55
Лист брусники завариваю и пью как чай периодически, в качестве противовоспалит ельного мочегонного.
Если лист брусники еще и на фигуру влияет - отлично!
Надо попробовать курс пропить!
Поделитесь опытом, кто пробовал?
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

| Главная | Диеты | Быстрые диеты | Диеты для тела | Диеты "звезд" | Разгрузочные дни | Очищение организма | Голодание |
| Истории похудения | Массаж | Молодым мамам | Диетические продукты | Диетические рецепты |
| Карта сайта | Форум | Контакты |

«Похудей-ка» © 2009-2016